af Ida Tangsgaard | mar 25, 2019 | Mindfulness, Stress, Uncategorized
Jeg var en del af statistikken Jeg ved faktisk ikke helt, om der var en statistik for mennesker med stress, da jeg tilbage i 1993 sagde mit job op, fordi jeg ikke kunne overkomme det. Dengang talte ingen om stress, men set i bakspejlet kan jeg se, det var det, jeg...
af Ida Tangsgaard | jan 27, 2017 | Uncategorized
Vil du være med til at sprede positiv karma? I lørdags var jeg med i golfklubbens fødselsdagsturnering. Jeg havde spillet flere dage i sidste uge, min krop var lidt mør og spillet ikke helt i top. Samtidig var der skiftevis regn- og tørvejr. Jeg tog min regnjakke af...
af Ida Tangsgaard | jan 27, 2017 | Uncategorized
Forleden opdagede jeg, jeg havde lavet en fejl på mit job, og straks gik tankerne i gang med at undersøge, hvordan det nu var sket. Jeg søgte forklaringer og med det samme kunne jeg mærke, hvordan min indre kritikker kom på banen og det tog min energi. (Jeg synes...
af Ida Tangsgaard | aug 11, 2016 | Uncategorized
Kort før sommerferie talte jeg med en kvinde, som for ca. 5 år siden deltog i mit kursus omkring mindfulness. Hun fortalte, at kurset hjalp hende gennem en meget vanskelig tid i hendes liv. Hendes mand var alvorlig syg og hun kunne slet ikke overskue, hvordan hun...
af Ida Tangsgaard | jun 2, 2016 | Uncategorized
Forleden så tilfældigt morgen tv, hvor de talte om skolernes innovationsdag. Børnene havde ting med hjemmefra og skulle finde ud af at bruge dem på nye måder. Herefter kom Christian Stadil og 2 mere jeg ikke kan huske navnet på ind og fortalte om det at være...
af Ida Tangsgaard | jun 2, 2016 | coaching, Mindfulness, Stress, Uncategorized
Kroppen er afgørende for, om arbejdet kan gøres hurtigere For mange har kroppen svært ved at følge med. 35.000 er sygemeldt med stress og beregninger viser, at det koster samfundet kr. 16 mia. om året. Herudover beskrives følgevirkninger og de følgeomkostninger, det...