menu

Profil

Min baggrund

Jeg har siden 1991 interesseret mig for personlig udvikling, terapi, coaching, mindfulness, lederskab og spiritualitet.

Det hele startede med en krise og stress, hvilket betød jeg på et tidspunkt sagde mit tidligere revisorjob op. Jeg tog en række kurser og uddannelser og startede i 1998 op som psykoterapeut og underviser. Jeg har gennem årene undervist indenfor personlig udvikling, kommunikation, psykisk sundhed, mindfulness og Bevidst Personlig Lederskab mv.

Det selv at udvikle mig og få ny viden inden for dette felt, er blevet en livsstil for mig, og derfor efteruddanner jeg mig til stadighed.

Personlig sparring

Gennem mine mange år som psykoterapeut og underviser, har jeg efterhånden fået en kæmpe viden og værktøjskasse, som jeg kan trække på, og som du kan have gavn af.

Alle værktøjerne har jeg prøvet på egen krop, til at komme gennem kriser, angst, stress, manglende selvværd mv. Herudover bruger jeg min intuition, empati, ro og nærvær til at hjælpe dig videre.

Når livet er svært, eller du er udfordret, er jeg din neutrale personlige og støttende sparringspartner. Jeg hjælper dig til at:

  • Du får din udfordring gjort konkret og til at overskue
  • Du kommer til accept af hvordan tingene er
  • Du lærer at finde dine ressourcer og styrker, så du kan hæve din energi
  • Du begynder at se nye muligheder.

Du lærer, hvordan du kan få viden og visdom ud af dine udfordringer, som du kan bruge konstruktivt i fremtiden.

Kurser

Jeg har undervist i en række virksomheder, på projekter, daghøjskoler, aftenskoler mv, og afholder stadig kurser i virksomheder, med det formål at reducere stress og sygefravær, samt skabe bedre trivsel.

Som noget nyt har jeg lavet et individuel forløb i Bevidst Personlig Lederskab, som både omfatter sparring og undervisning. Forløbet er både for dig, som har udfordringer med stress eller som gerne vil styrke dit Personlig Lederskab.

Herudover afholder jeg løbende kurser i privat regi inden for Bevidst Personlig Lederskab med mindful living, samt mindful gåture i skoven.

Da jeg gennem årene har opdaget, hvilken positiv indflydelse naturen har på både krop og psyke, inddrager jeg ofte denne i både individuel forløb og undervisning.

Privat

Privat bor jeg ud til Hedensteds dejlige golfbane, hvor jeg også selv spiller. Om vinteren er jeg en del i fitnesscentret, hvor yoga er det foretrukne.

Jeg er gift med Per, som jeg har 2 voksne sønner sammen med. Herudover er der kommet 2 dejlige svigerdøtre og et barnebarn til.

Jeg har gennemgået følgende uddannelser:

  • I gang med spirituel forløb hos Betina Maj, find Dit Unikke Selv
  • Kursusrække om feminin forvandling hos Kirsten Stendevad
  • Efteruddannelse i praktisk livsfilosofi hos Alex Riel.
  • Efteruddannelse indenfor Sandplay, fra Nordisk NLP-akademi.
  • Spædbarnsterapi hos Inger Poulsen,  Dansk Institut for spædbarnsterapi.
  • Master trained coach fra Nordisk NLP akademi.
  • Uddannelsesforløb på Anthony Robbins master university.
  • Gennem 15 år fulgt undervisningsforløb i drømmetydning, meditation og healing hos Helen Gamborg og Erik Mikkelsen.
  • NLP Psykoterapeut, fra Dansk NLP Institut
  • NLP formidler, fra Dansk NLP institut
  • Dybdeterapeut og dynamisk filosof hos Estrid og Steen Norby
  • Diverse workshop og kurser med førende danske og udenlandske undervisere.
  • Registeret revisor

NLP uddannelsen er en 4 årig uddannelse godkendt af SPUD.

Jeg er RAB registeret, hvilket betyder, at jeg er godkendt og certificeret i henhold til Socialministeriets og Sundhedsstyrelsens krav og arbejder efter foreningen etiske regler.

Jeg er medlem af Dansk NLP Psykoterapeutforening.

Tid til fordybelse og rum for personlig udvikling

I mine lokaler er der ro og tid til fordybelse

Du vil gennem den personlige sparring få øvelser og værktøjer, du kan arbejde videre med derhjemme. Under samtalen kan der også være praktiske øvelser, til dels siddende og nogle gange hvor du må op og stå og bruge hele kroppen for at mærke efter, hvad den fortæller.

Jeg lægger vægt på certificeret uddannelse og vide, hvad det er jeg snakker om. Derfor har jeg også en stor værktøjskasse at trække på til problemløsning, ændring af tanker og adfærd, forløse hæmmende følelser samt skabe nye muligheder.

Netværk

Jeg er med i flere forskellige netværk, nogle er faglige netværk, og andre er forretningsnetværk.

Henriette fortæller om forløb

Søvnproblemer, tankemylder, angst og overgangsalder var i spil

Kan du nikke genkendende til søvnproblemer, tankemylder, angst og et liv der bare glider forbi uden at livskvaliteten er i top? Tag det roligt. Du er ikke alene. Hver eneste dag går i tusindvis af kvinder som dig med de samme tanker, følelser og udfordringer.

Overgangsalderens udfordringer ramte også Henriette. Selvom hun er en stærk, succesrig kvinde blev Henriette ramt af livet, da børnene fløj fra reden. Væk var de fyldte vasketøjskurve, skole-hjem-samtalerne, kørslen til fritidsaktiviteterne og oprydningen efter glade teenagere.

”Pludselig havde jeg masser af tid til mig selv og alle forudsætninger for at leve drømmelivet med min mand. Men jeg oplevede, at jeg havde svært ved at mærke mig selv. Jeg strandede lidt i ingenmandsland, hvor jeg enten levede livet i fortiden eller i fremtiden – men glemte det allervigtigste: At være til stede i nuet og nyde de både små og store øjeblikke i livet.

Det frustrerede mig, og frustrationen udviklede sig til søvnproblemer, tankemylder og en snert af angst for at miste. Udfordringerne fik mig til at kontakte Ida Tangsgaard. Gennem personlige udviklingssamtaler, coaching og meditationsøvelser har Ida gjort mig klogere på mit eget liv. Hun har lært mig at tackle overgangsalderen og givet små fif til, hvordan jeg kan arbejde med at få livskvaliteten 100 % tilbage.

Vi har endnu ikke fået helt bugt med søvnproblemerne, men jeg har lært at acceptere situationen og slappe af med en god bog i sengen. Jeg er også blevet dygtigere til at gøre de ting, jeg har lyst til og sige nej, når det er opgaver, der dræner min positive energi.

Forløbet hos Ida har i det hele taget givet mig nogle gode værktøjer og meditationsøvelser, jeg bruger hver eneste dag. For eksempel har jeg lavet et lille hæfte med opgaver og udfordringer, der giver mig energi og livskvalitet. En af drømmene er at arbejde som frivillig i Peru eller Nepal. Jeg ved ikke hvornår, det sker. Men det kommer til at ske, efter at jeg nu igen har balance og overskud i livet og tør drømme stort.”

Hvad har Henriette opnået?

  • Lært at tackle overgangsalderen
  • Skabt balance i livet
  • Større livskvalitet
  • Fået lyst til nye udfordringer
  • Glæde ved livet er 100 % tilbage
  • Lært at prioritere egne behov før andres
  • Lært at håndtere søvnproblemer
  • Blevet klogere på sig selv
  • Fornyet energi i hverdagen

Sådan har Henriette lært at tackle sine udfordringer

  • Personlige udviklingssamtaler
  • Meditationsøvelser
  • Ændring af fokus og tolkning af oplevelser
  • Tegnet følelserne for at få dem ”ud af kroppen”
  • Dagligt fokus på tre positive hverdagssituationer
  • Energihæfte med de ting der giver energi og glæde
  • Arbejdet med sandplay, som er figurer i en sandkasse, der hjælper med at opløse negative følelser og begivenheder.

Har du lyst til at høre, hvordan Tangsgaard kan hjælpe dig? Kontakt Ida Tangsgaard Jensen på 40 15 45 25 eller skriv til mail@tangsgaard-nlp.dk. 100 % fortrolighed er en selvfølge.

Skrevet af Bjarne Tøgersen i samarbejde med Henriette

Henriette 52 år leder i familievirksomhed

 

 

 

 

 

 

 

free website hit counter