Kort om Ida

Jeg har siden 1991 uddannet og specialiseret mig i at hjælpe både ledere og medarbejdere i at forebygge og håndtere stress, samt finde medarbejderes styrker og ressourcer.

Jeg har erhvervet en række værktøjer indenfor personlig udvikling, kommunikation og mindfulness, som I kan have gavn af. Det kan enten foregå individuel eller i grupper.

Jeg har tidligere i mange år arbejdet som registeret revisor og har derfor stor kendskab til erhvervslivet.

Min indgangsvinkel

Da jeg selv var nede med stress for mange år siden, mødte jeg en klog kone, som sagde:

Der er ikke noget i vejen med dig, men du nødt til at ændre på nogle ting i dit liv, og arbejde med dig selv. Der er ingen vej udenom.

Stress er et signal fra kroppen om, at du har brug for at justere noget i dit liv.

Jeg ved derfor af erfaring, at det er muligt igen, at få et liv med overskud og glæde.

 

Har du brug for hjælp

Individuelle tilbud:

Er I flere der ønskes støttet sammen

Gruppetilbud:

  • Foredrag om stress, se mere her
  • Foredrag om mindfulness, se mere her
  • Kursus om mindfulness, se mere her
w

Særlige ønsker

Har du nogle ønsker om foredrag og kurser som du ikke finder her, er du velkommen til at ringe på 40 15 45 25, og vi kan tage en snak omkring det.

 

Medarbejdernes trivsel og arbejdsglæde hjælper virksomheden til succes

Medarbejdere præsterer bedre, når de bobler af arbejdsglæde og har overskud til at takle udfordringer. Det skaber bedre resultater både for medarbejderen og virksomheden.

 

Jeg brænder for at hjælpe medarbejdere til at:

  • Have energi og overskud i hverdagen
  • Finde den indre ro som hjælper til at bevare overblikket
  • Være nærværende, således kollegaer, kunder og leverandører føler sig set og mødt
  • Have ressourcer til at takle hverdagens udfordringer
  • Være støttende overfor sig selv og andre og på den måde bidrage til, at samarbejdet fungerer
  • Skabe balance mellem arbejdsliv og privatliv
  • Få adgang til intuitionen og kreativiteten

Jo bedre den enkelte medarbejder hviler i sig selv og har overskud, jo bedre kan de bidrage til virksomhedens succes og overskud.

 

Forbyg stress med mindfulness

Læs mere om åbne eftermiddage her

Er dagligt sygemeldt med stress

oplever dagligt stresssymtomer

til 500000 kr. koster det at erstatte en medarbejder

Forbyg stress og få større overskud og glæde

Stress er i dag en af de største hindringer for den enkelte medarbejderes trivsel og virksomhedens succes.

Hver dag er 35.000 sygemeldt og det har store både menneskelige og økonomiske konsekvenser.

 

Det er derfor en god investering i at forebygge stress.

At forbygge og håndtere stress hjælper til at:

  • Reducere sygefravær
  • Hindre fejl, stressede medarbejdere laver flere fejl.
  • Skabe et kreativt miljø.
  • Forebygge at effektiviteten falder.
  • Skabe større arbejdsglæde og få gavn af medarbejdernes fulde potentiale.

Da det går stærkt i virksomhederne i dag, er det vigtigt at medarbejderne har nogle værktøjer, som kan hjælpe dem i en travl hverdag.

Samtidig er det vigtigt, at virksomhederne og ledelsen er opmærksom på at de tilrettelægger arbejdet, ud fra den enkelte medarbejders ressourcer på et givent tidspunkt.

Alle mennesker har tidspunkter, hvor de kan præstere rigtig meget, og andre tidspunkter, hvor de har brug for at køre på lidt lavere blus. Hvis medarbejderen i en periode er presset f.eks. på hjemmefronten, kan det være givet godt ud, at vedkommende ikke samtidig bliver helt så belastet på arbejde, da denne hurtigere vil kunne præstere mere igen.

 

 

Nyt på bloggen

35.000 sygemeldt med stress, jeg var en af dem

Jeg var en del af statistikken Jeg ved faktisk ikke helt, om der var en statistik for mennesker med stress, da jeg tilbage i 1993 sagde mit job op, fordi jeg ikke kunne overkomme det. Dengang talte ingen om stress, men set i bakspejlet kan jeg se, det var det, jeg...

læs mere

Stress kommer, som en tyv om natten

Stress kommer snigende som en tyv om nattenStress kommer ofte snigende som en tyv om natten, derfor opdager mange først for sent, at de er faldet i stressfælden.Jeg har tidligere brugt historien om frøen som kommes i kogende vand og straks hopper op, fordi den kan...

læs mere

Et arbejdsliv bliver vendt på hovedet

Et arbejdsliv bliver vendt på hovedet I dag havde jeg et møde med en kvinde, hvis arbejdsliv pludselig var blevet vendt på hovedet. Der var opstået en situation i det firma, hun arbejdede for, som gjorde hun ikke vidste, om hun havde et job til den næste 1. Hun følte...

læs mere

Lær at tage en pause…

Ellers kan intet af værdi indhente dig

De værdier jeg arbejder ud fra er

Udvikling

Jeg arbejder hele tiden på at styrke mine  egne personlige ressourcer, kvaliteter og kompetencer, til gavn for dig.

Jeg hjælper dig i din udvikling med at give slip på negative vaner og mønstre og hjælper dig til at styrke dine ressourcer, kvaliteter og kompetencer, således du bliver bedre til at håndtere både personlige og faglige udfordringer.

Nærvær

Jeg møder dig med nærvær og hjælper dig til større bevidsthed og nærvær i din dagligdag.

Dette vil forbedrer dit forhold til dig selv, dine kollegaer, samarbejdspartnere, familie mv.

Rummelighed

Jeg vil møde dig uden forbehold og rumme dig og de udfordringer, du står overfor.

Troværdighed

Jeg vil overholde de aftaler vi indgår, samt være ærlig i vores samarbejde.

Kvalitet

For hele tiden at sikre den bedste kvalitet, deltager jeg løbende i supervision og efteruddannelse.

Er du blevet inspireret af ovenstående, så ring på 40 15 45 25 og hør nærmere.

Ida Tangsgaard Jensen

Ida Tangsgaard

Jeg er uddannet NLP-psykoterapeut og RAB-registreret, hvilket betyder, at jeg er godkendt og certificeret i henhold til Socialministeriets- og Sundhedsstyrelsens krav. Herudover har jeg taget en flere uddannelser og en række kurser se mere her.

Jeg er medlem af Dansk NLP-psykoterapeutforening og arbejder efter foreningens etiske regler. Se www.nlp-net.dk

Dansk NLP psykoterapeut forening

Jeg er medlem af Dansk psykoterapeutforening. Se psykoterapeutforeningen.dk

Dansk psykoterapeut forening