{"id":44,"date":"2012-06-19T10:04:41","date_gmt":"2012-06-19T08:04:41","guid":{"rendered":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/?page_id=44"},"modified":"2019-02-14T19:47:17","modified_gmt":"2019-02-14T17:47:17","slug":"stress-sparringsforloeb-med-bevidst-personlig-lederskab","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-sparringsforloeb-med-bevidst-personlig-lederskab\/","title":{"rendered":"Stress sparringsforl\u00f8b med Bevidst Personlig Lederskab"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; fullwidth=&#8221;on&#8221; next_background_color=&#8221;#000000&#8243; _builder_version=&#8221;3.19.2&#8243;][et_pb_fullwidth_image src=&#8221;https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/bjerge-top-1.jpg&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.2&#8243;]<\/p>\n<p>[\/et_pb_fullwidth_image][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; specialty=&#8221;on&#8221; prev_background_color=&#8221;#000000&#8243; next_background_color=&#8221;#000000&#8243; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243; custom_padding=&#8221;54px|0px|0|0px|false|false&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; specialty_columns=&#8221;2&#8243;][et_pb_row_inner admin_label=&#8221;R\u00e6kke&#8221; custom_padding=&#8221;29.6833px|0px|30px|0px|false|false&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_column_inner type=&#8221;4_4&#8243; saved_specialty_column_type=&#8221;2_3&#8243;][et_pb_text admin_label=&#8221;Tekst Stress koster dyrt \u00f8konomisk og menneskeligt&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.14&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221;]<\/p>\n<h2>Stress koster dyrt \u00f8konomisk og menneskeligt<\/h2>\n<p>Derfor har jeg lavet et Stress Sparrings forl\u00f8b med Bevidst Personlig Lederskab, som dine ansatte kan have gavn af til at slippe fri af stress.<\/p>\n<p>Stress er et signal om, at noget skal justeres. Medarbejderen f\u00e5r en r\u00e6kke v\u00e6rkt\u00f8jer, som kan hj\u00e6lpe dem i deres hverdag. De bliver bevidst om, hvad der stresser dem og hvad de kan g\u00f8re for at komme videre.<\/p>\n<p>Sygefrav\u00e6r og tab af den viden som den sygemeldte besidder, er en stor omkostning for virksomheden. Stress smitter, b\u00e5de fordi det p\u00e5virker trivslen og de tilbagev\u00e6rende medarbejdere skal l\u00f8be st\u00e6rkere.<\/p>\n<p>Der er derfor god \u00f8konomi i at g\u00f8re en indsats for at reducere stress i virksomheden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Hvad er virksomhedens udbytte:<\/h2>\n<p>Udover \u00f8konomien er der en lang r\u00e6kke fordele ved, at virksomheden hj\u00e6lper medarbejderen til at komme fri af stress:<\/p>\n<ul>\n<li>Fastholdelse af kvalificerede medarbejdere<\/li>\n<li>Motiverede og tilfredse medarbejder<\/li>\n<li>Mindre sygefrav\u00e6r<\/li>\n<li>St\u00f8rre overskud, arbejdsgl\u00e6de og personlig v\u00e6kst<\/li>\n<li>Mere fleksible medarbejedere<\/li>\n<li>Positiv kommunikation<\/li>\n<li>God branding<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dine medarbejdere er dit st\u00f8rste aktiv, derfor er det vigtigt at investere i disse.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Mine styrker er<\/h2>\n<ul>\n<li>Jeg er neutral i forhold til virksomheden<\/li>\n<li>Jeg er l\u00f8snings- og m\u00e5lorienteret<\/li>\n<li>God til at lytte og skabe grobund for forandring<\/li>\n<li>Mange \u00e5rs erfaring i at arbejde med personlig forandring og kommunikation<\/li>\n<li>Min baggrund som NLP-psykoterapeut, coach, mindfulnessl\u00e6rer mv g\u00f8r, at jeg ogs\u00e5 kan arbejde med dybereliggende problemsstilinger.<\/li>\n<li>Baggrund fra erhvervslivet som registeret revisor og \u00f8konomichef.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"et_pb_section et_pb_section_1 et_pb_with_background et_section_specialty\">\n<div class=\"et_pb_row\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243;][et_pb_text disabled_on=&#8221;off|off|&#8221; _builder_version=&#8221;3.12.2&#8243; text_font_size=&#8221;20px&#8221; background_color=&#8221;#ab072a&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset2&#8243; background_layout=&#8221;dark&#8221; custom_padding=&#8221;30px|30px|30px|30px&#8221;]<\/p>\n<p>\nStress koster samfundet kr. 27 mia. hvert \u00e5r<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.19.14&#8243; text_font_size=&#8221;20px&#8221; background_color=&#8221;#ab072a&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset2&#8243; background_layout=&#8221;dark&#8221; custom_padding=&#8221;30px|30px|30px|30px&#8221;]<\/p>\n<p>Der er dagligt 35.000 sygemeldt med stress<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.19.14&#8243; text_font_size=&#8221;20px&#8221; background_color=&#8221;#ab072a&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset2&#8243; background_layout=&#8221;dark&#8221; custom_padding=&#8221;30px|30px|30px|30px&#8221;]<\/p>\n<p>250.000-300.000 danskere lider af alvorlig stress<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.19.14&#8243; text_font_size=&#8221;20px&#8221; background_color=&#8221;#ab072a&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset2&#8243; background_layout=&#8221;dark&#8221; custom_padding=&#8221;30px|30px|30px|30px&#8221;]<\/p>\n<p>Stress og depression st\u00f8rste sygdomsfaktor i \u00e5r 2020<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.19.14&#8243;]<\/p>\n<p>Kilde stress og statistik &#8211; stressforeningen<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.19.14&#8243; text_font_size=&#8221;20px&#8221; background_color=&#8221;#ab072a&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset2&#8243; background_layout=&#8221;dark&#8221; custom_padding=&#8221;30px|30px|30px|30px&#8221;]<\/p>\n<p>Selv sm\u00e5 forandringer kan skabe store resultater<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.19.14&#8243; text_font_size=&#8221;20px&#8221; background_color=&#8221;#ab072a&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset2&#8243; background_layout=&#8221;dark&#8221; custom_padding=&#8221;30px|30px|30px|30px&#8221;]<\/p>\n<p>10 minutters meditation om dagen s\u00e6nker stressniveauet<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; fullwidth=&#8221;on&#8221; prev_background_color=&#8221;#000000&#8243; next_background_color=&#8221;#f1f1f1&#8243; _builder_version=&#8221;3.12.2&#8243;][et_pb_fullwidth_header _builder_version=&#8221;3.19.14&#8243; content_font_size=&#8221;30px&#8221; content_line_height=&#8221;1.2em&#8221; button_one_text_size__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_text_size__hover=&#8221;null&#8221; button_two_text_size__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_text_size__hover=&#8221;null&#8221; button_one_text_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_text_color__hover=&#8221;null&#8221; button_two_text_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_text_color__hover=&#8221;null&#8221; button_one_border_width__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_border_width__hover=&#8221;null&#8221; button_two_border_width__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_border_width__hover=&#8221;null&#8221; button_one_border_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_border_color__hover=&#8221;null&#8221; button_two_border_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_border_color__hover=&#8221;null&#8221; button_one_border_radius__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_border_radius__hover=&#8221;null&#8221; button_two_border_radius__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_border_radius__hover=&#8221;null&#8221; button_one_letter_spacing__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_letter_spacing__hover=&#8221;null&#8221; button_two_letter_spacing__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_letter_spacing__hover=&#8221;null&#8221; button_one_bg_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_bg_color__hover=&#8221;null&#8221; button_two_bg_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_bg_color__hover=&#8221;null&#8221;]<\/p>\n<div class=\"et_pb_fullwidth_header_container left\">\n<div class=\"header-content-container center\">\n<div class=\"header-content\">\n<div class=\"et_pb_header_content_wrapper\">\n<p>Det vigtigste er ikke, hvor du starter,<\/p>\n<p>men hvor du ender<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_fullwidth_header][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; specialty=&#8221;on&#8221; prev_background_color=&#8221;#ffffff&#8221; next_background_color=&#8221;#ffffff&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.2&#8243; background_color=&#8221;#f1f1f1&#8243; custom_padding=&#8221;25px|0px|24px|0px|false|false&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; specialty_columns=&#8221;2&#8243;][et_pb_row_inner admin_label=&#8221;R\u00e6kke&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_column_inner type=&#8221;4_4&#8243; saved_specialty_column_type=&#8221;2_3&#8243;][et_pb_text admin_label=&#8221;Tekst Stress &#8211; udfordringer for dig som leder\/ejer&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.14&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221;]<\/p>\n<h2>Medarbejdernes udfordringer<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Stress &#8211; udfordringer for dig som leder<\/h3>\n<p>Som leder\/ejer oplever du m\u00e5ske at v\u00e6re s\u00e6rdeles udsat, idet der kan v\u00e6re pres b\u00e5de fra medarbejdere, \u00f8vrig ledelse, kunder, leverand\u00f8rer, bank mv. De udfordringer der er beskrevet nedenfor, er derfor i s\u00e6rdeleshed g\u00e6ldende for dig.<\/p>\n<p>Da din energi og indflydelse er stor, er det bedste, du kan g\u00f8re for at undg\u00e5 stressen smitter, at tage lederskab for dit eget liv. F\u00e5 nogle v\u00e6rkt\u00f8jer, s\u00e5ledes du selv undg\u00e5r at falde i stressf\u00e6lden. Det er vigtigt, at du bevarer overblikket, s\u00e5ledes du kan v\u00e6re med til at skabe trivsel for jer alle.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Stress &#8211; udfordringer for medarbejderen<\/h3>\n<p>Udover de arbejdsm\u00e6ssige udfordringer, p\u00e5virker stressen din generelle trivsel og forholdet til familie og venner. Du mister gl\u00e6den og overskuddet. Du f\u00e5r f\u00f8lelsen af ikke at sl\u00e5 til, hverken privat eller arbejdsm\u00e6ssigt.<\/p>\n<p>S\u00e5fremt stressen er vedvarende, kan det f\u00f8re til yderlige fysiske sygdomme, samt angst og depression. Herudover har det ogs\u00e5 store \u00f8konomiske og menneskelige omkostninger for dig, hvis det ender i en langvarig stresssygemelding.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Typiske emner medarbejdere\/ledere er kommet med til mig er:<\/h3>\n<ul>\n<li>Tankemylder, der g\u00f8r det sv\u00e6rt at fokusere og have overblik<\/li>\n<li>Mange selvkritiske tanker<\/li>\n<li>Sv\u00e6rt ved at f\u00e5 sagt fra overfor mange opgaver og deadlines p\u00e5 engang<\/li>\n<li>Fysiske udfordringer som diabetes, hovedpine, mavepine, kvalme, klump i halsen mv.<\/li>\n<li>Psykiske udfordringer, som vrede, ked af det, tristhed,<\/li>\n<li>F\u00f8lelsen af ikke at v\u00e6re god nok<\/li>\n<li>Problemer med at sove, som er med til at s\u00e6tte den negative spiral i gang<\/li>\n<li>Udfordringer med kollegaer, familie og venner<\/li>\n<li>Manglende overskud til at v\u00e6re social b\u00e5de p\u00e5 arbejdspladsen og i fritiden<\/li>\n<li>Arbejder hele tiden, har brug for megen kontrol<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kan du nikke genkende til nogle af disse udfordringer, kan du have gavn af et forl\u00f8b i Bevist Personligt Lederskab.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>F\u00f8ler du dig udfordret af stress s\u00e5 ring til mig p\u00e5 40154525, s\u00e5 kan vi tage en snak om, hvordan jeg kan hj\u00e6lpe dig.<\/h4>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/kommunikatio-n-1.jpg&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.14&#8243;]<\/p>\n<p>[\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; fullwidth=&#8221;on&#8221; prev_background_color=&#8221;#f1f1f1&#8243; next_background_color=&#8221;#000000&#8243; _builder_version=&#8221;3.12.2&#8243;][et_pb_fullwidth_header _builder_version=&#8221;3.19.2&#8243; content_font=&#8221;||||||||&#8221; content_font_size=&#8221;30px&#8221; content_line_height=&#8221;1.2em&#8221; button_one_text_size__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_text_size__hover=&#8221;null&#8221; button_two_text_size__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_text_size__hover=&#8221;null&#8221; button_one_text_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_text_color__hover=&#8221;null&#8221; button_two_text_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_text_color__hover=&#8221;null&#8221; button_one_border_width__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_border_width__hover=&#8221;null&#8221; button_two_border_width__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_border_width__hover=&#8221;null&#8221; button_one_border_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_border_color__hover=&#8221;null&#8221; button_two_border_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_border_color__hover=&#8221;null&#8221; button_one_border_radius__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_border_radius__hover=&#8221;null&#8221; button_two_border_radius__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_border_radius__hover=&#8221;null&#8221; button_one_letter_spacing__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_letter_spacing__hover=&#8221;null&#8221; button_two_letter_spacing__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_letter_spacing__hover=&#8221;null&#8221; button_one_bg_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_bg_color__hover=&#8221;null&#8221; button_two_bg_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_bg_color__hover=&#8221;null&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Stress er ikke et tegn p\u00e5 svaghed.<br \/> Det er et tegn p\u00e5, at du har fors\u00f8gt<br \/> at v\u00e6re st\u00e6rk for l\u00e6nge.<\/p>\n<p>[\/et_pb_fullwidth_header][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; specialty=&#8221;on&#8221; prev_background_color=&#8221;#000000&#8243; next_background_color=&#8221;#000000&#8243; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243; custom_padding=&#8221;32px|0px|25px|0px|false|false&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; specialty_columns=&#8221;2&#8243;][et_pb_row_inner admin_label=&#8221;R\u00e6kke&#8221; _builder_version=&#8221;3.12.2&#8243;][et_pb_column_inner type=&#8221;4_4&#8243; saved_specialty_column_type=&#8221;2_3&#8243;][et_pb_text admin_label=&#8221;Tekst Bevidst Personlig Lederskab&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.14&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221;]<\/p>\n<h2>Bevidst Personlig Lederskab<\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Stressforl\u00f8b for leder\/medarbejdere<\/h3>\n<p>Stress opbygges over lang tid og det er ofte en kombination af b\u00e5de arbejdsm\u00e6ssige og private \u00e5rsager, der udl\u00f8ser det. Du er et helt mennesker, der g\u00e5r p\u00e5 arbejde, s\u00e5 derfor er det n\u00f8dvendigt, at der tages h\u00e5nd om stressen, til gavn for b\u00e5de virksomheden og dig.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Det er vigtigt at f\u00e5 vendt den negative spiral<\/h3>\n<p>F\u00e5 vendt den negative spiral, der hvor du kommer til at sidde fast i en fastl\u00e5st situation. Du har gavn af at se tingene lidt udefra og blive bevidst om din egen situation. Du har brug for at l\u00e6re, hvordan du skaber en balance mellem handling og det at lade op og f\u00e5 fornyet energi. Herudover har du helt sikker ogs\u00e5 brug for at t\u00e6nke anderledes.<\/p>\n<p>At l\u00e6re nye tanke og handlem\u00e5der er en proces, som tager tid, derfor har jeg lavet et forl\u00f8b over 9 m\u00e5neder i Bevidst Personlig Lederskab, hvor du som leder\/medarbejderen f\u00e5r en r\u00e6kke v\u00e6rkt\u00f8jer, som du kan bruge til at tage ansvar og handle p\u00e5 en mere konstruktiv m\u00e5de.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Du f\u00e5r b\u00e5de personlig sparring og l\u00e6re nye v\u00e6rkt\u00f8jer<\/h3>\n<p>Bevidst Personlig Lederskab indeholder b\u00e5de personlig sparring og undervisning for at indl\u00e6re de nye v\u00e6rkt\u00f8jer og mindske risikoen for tilbagefald. Jo f\u00f8r der s\u00e6ttes ind, jo lettere er det at komme tilbage p\u00e5 rette spor. L\u00e6s mere om samtalerene og undervisning her.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Hvad f\u00e5r du som leder\/medarbejder ud af det<\/h3>\n<p>Det kan v\u00e6re sv\u00e6rt helt n\u00f8jagtigt at sige, hvad du kan f\u00e5 ud af det, da din baggrund og udfordringer er forskellig fra alle andres. Jeg vil dog ridse nogle af de ting op, som tidligere klienter og kursister har f\u00e5et ud af det.<\/p>\n<ul>\n<li>Jeg har f\u00e5et meget mere ro p\u00e5<\/li>\n<li>Jeg kan nu m\u00e6rke kroppen, og har l\u00e6rt mine stresssignaler af kende<\/li>\n<li>Jeg har f\u00e5et en r\u00e6kke redskaber som jeg bruger i min dagligdag<\/li>\n<li>Jeg er blevet bedre til at sige fra<\/li>\n<li>Jeg er blevet bedre til at s\u00f8ge hj\u00e6lp<\/li>\n<li>Jeg kan nu styre min vrede<\/li>\n<li>Jeg er blevet bedre til at slippe det, som ikke er mit ansvar<\/li>\n<li>Jeg kan igen m\u00e6rke gl\u00e6den<\/li>\n<li>Jeg har f\u00e5et meget mere energi<\/li>\n<li>Jeg kan nu begynde at se en ny fremtid<\/li>\n<li>Jeg har l\u00e6rt en masse om mig selv<\/li>\n<li>Jeg har igen f\u00e5et ro, gl\u00e6de og energien tilbage<\/li>\n<li>Jeg kan igen v\u00e6re sammen med andre mennesker<\/li>\n<li>Jeg er blevet bedre til at handle p\u00e5 min intuition<\/li>\n<li>Jeg kan nu stoppe mine selvkritiske tanker<\/li>\n<li>Jeg kan igen koncentrere mig og har f\u00e5et overblikket tilbage<\/li>\n<\/ul>\n<p>Udbyttet er afh\u00e6ngig hvilken problemstilling, du er kommet med. Det individuelle forl\u00f8b g\u00f8r, at vi arbejde med det som er vigtigst for dig.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h4>Ring til mig p\u00e5 40154525, s\u00e5 kan vi tage en snak om, hvordan du kan slippe fri af stress med Bevist personligt lederskab.<\/h4>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/work-life-balance-1.jpg&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.2&#8243;]<\/p>\n<p>[\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; fullwidth=&#8221;on&#8221; prev_background_color=&#8221;#000000&#8243; next_background_color=&#8221;#f1f1f1&#8243; _builder_version=&#8221;3.12.2&#8243;][et_pb_fullwidth_header _builder_version=&#8221;3.19.2&#8243; content_font=&#8221;||||||||&#8221; content_font_size=&#8221;30px&#8221; content_line_height=&#8221;1.2em&#8221; button_one_text_size__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_text_size__hover=&#8221;null&#8221; button_two_text_size__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_text_size__hover=&#8221;null&#8221; button_one_text_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_text_color__hover=&#8221;null&#8221; button_two_text_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_text_color__hover=&#8221;null&#8221; button_one_border_width__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_border_width__hover=&#8221;null&#8221; button_two_border_width__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_border_width__hover=&#8221;null&#8221; button_one_border_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_border_color__hover=&#8221;null&#8221; button_two_border_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_border_color__hover=&#8221;null&#8221; button_one_border_radius__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_border_radius__hover=&#8221;null&#8221; button_two_border_radius__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_border_radius__hover=&#8221;null&#8221; button_one_letter_spacing__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_letter_spacing__hover=&#8221;null&#8221; button_two_letter_spacing__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_letter_spacing__hover=&#8221;null&#8221; button_one_bg_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_bg_color__hover=&#8221;null&#8221; button_two_bg_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_bg_color__hover=&#8221;null&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Kroppen har brug for hvile, ellers br\u00e6nder<br \/> den sammen p\u00e5 samme m\u00e5de som en bil<br \/> har brug for benzin og olie.<\/p>\n<p>[\/et_pb_fullwidth_header][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; specialty=&#8221;on&#8221; prev_background_color=&#8221;#ffffff&#8221; next_background_color=&#8221;#000000&#8243; _builder_version=&#8221;3.12.2&#8243; background_color=&#8221;#f1f1f1&#8243; custom_padding=&#8221;42px|0px|35px|0px|false|false&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; specialty_columns=&#8221;2&#8243;][et_pb_row_inner admin_label=&#8221;R\u00e6kke&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_column_inner type=&#8221;4_4&#8243; saved_specialty_column_type=&#8221;2_3&#8243;][et_pb_toggle admin_label=&#8221;Toggle: Praktisk Personlig sparring med Bevidst Personlig Lederskab&#8221; title=&#8221;L\u00e6se mere om forl\u00f8bet&#8221; _builder_version=&#8221;3.12.2&#8243;]<\/p>\n<h2 class=\"et_pb_toggle_title\">Personlig sparring med Bevidst Personlig Lederskab<\/h2>\n<p>Den personlige sparring tager udgangspunkt i, hvad du har brug for.<\/p>\n<h3>Hovedform\u00e5let er:<\/h3>\n<ul>\n<li>At give en r\u00e6kke v\u00e6rkt\u00f8jer, som kan hj\u00e6lpe dig b\u00e5de nu og fremadrettet<\/li>\n<li>Du bliver bevidst om, hvor du st\u00e5r lige nu<\/li>\n<li>Du f\u00e5r mulighed for at finde \u00e5rsagen til stressen<\/li>\n<li>Du l\u00e6rer at acceptere situationen, s\u00e5dan du kan komme videre<\/li>\n<li>Du l\u00e6rer, hvordan du selvk\u00e6rligt kan st\u00f8tte dig selv, da erfaringer viser, at du ofte er den, som d\u00f8mmer dig selv h\u00e5rdest<\/li>\n<li>Du arbejder med dine personlige v\u00e6rdier for at afklare, hvad du har brug for, s\u00e5ledes du kan f\u00e5 taget de rigtige beslutninger<\/li>\n<li>Du bliver klar p\u00e5 \u00f8nsker og m\u00e5l for fremtiden og hvordan du bedst kommer til at fungere optimalt igen<\/li>\n<li>Du f\u00e5r nogle nye tanker og handlemuligheder<\/li>\n<\/ul>\n<h3>DU vil bl.a. blive undervist i<\/h3>\n<ul>\n<li>Lette yoga\u00f8velser, for at komme ned i kroppen, da stress ofte giver tankemylder<\/li>\n<li>Meditations\u00f8velser, til at give ro i kroppen<\/li>\n<li>G\u00e5ture i naturen, hvor du bliver tr\u00e6net i at bruge dine sanser og opbygge dit energiniveau igen.<\/li>\n<li>Forst\u00e5else for sammenh\u00e6ngen mellem krop og psyke<\/li>\n<li>Hvordan du ved at \u00e6ndre dine tanker, kan \u00e6ndre dine f\u00f8lelser og handlinger<\/li>\n<li>Blive bevidst om, hvad der l\u00f8fter og giver dig fornyet energi, s\u00e5ledes du kan undg\u00e5 stress i fremtiden.<\/li>\n<li>Du finder nye m\u00e5der at takle udfordringer og modstand, s\u00e5dan at disse bliver lettere at h\u00e5ndtere fremadrettet.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Undervisningen hj\u00e6lper dig p\u00e5 vej til at opn\u00e5 st\u00f8rre overskud og mindske stress. Der vil v\u00e6re teori, som giver dig en forst\u00e5else for dine udfordringer og en bevidsthed om, hvad du kan g\u00f8re ved dem.<\/p>\n<p>Undervisningen vil v\u00e6re en integreret del af samtalerne. \u00a0Er der flere fra samme virksomhed, kan forl\u00f8bet ogs\u00e5 deles op, s\u00e5ledes undervisningen foreg\u00e5r i gruppeforl\u00f8b og herudover individuelle samtaler.<\/p>\n<h4>Er I interesseret i et gruppeforl\u00f8b i din virksomhed, s\u00e5 ring til mig p\u00e5 40154525, s\u00e5 kan vi tage en snak om, hvordan jeg kan hj\u00e6lpe jer.<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243;][\/et_pb_column][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; specialty=&#8221;on&#8221; prev_background_color=&#8221;#000000&#8243; next_background_color=&#8221;#ffffff&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.14&#8243; custom_padding=&#8221;54px|0px|0|0px|false|false&#8221; background_color=&#8221;#f1f1f1&#8243;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; specialty_columns=&#8221;2&#8243;][et_pb_row_inner admin_label=&#8221;R\u00e6kke&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_column_inner type=&#8221;4_4&#8243; saved_specialty_column_type=&#8221;2_3&#8243;][et_pb_text admin_label=&#8221;Tekst: praktisk&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.14&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221;]<\/p>\n<h2>Praktiske oplysninger<\/h2>\n<p><strong>Sparringssamtaler:<\/strong> 12 individuelle samtaler a ca. 1 1\/2 &#8211; 2 timers varighed fordelt p\u00e5 9 mdr.<\/p>\n<p><strong>Opf\u00f8lgning:<\/strong> Mellem samtalerne vil der v\u00e6re opf\u00f8lgning via mail og telefon.<\/p>\n<p><strong>Materiale:<\/strong> Guidede meditationer og skriftligt materiale<\/p>\n<p><strong>Sted:<\/strong> Hedensted<\/p>\n<p><strong>Tid:<\/strong> Aftales individuelt alt efter hvorn\u00e5r det passer dig.<\/p>\n<p><strong>Pris:<\/strong> kr. 20.000<\/p>\n<p><strong>Betaling:<\/strong> Halvdelen af bel\u00f8bet betales inden forl\u00f8bet starter og den sidste halvdel, n\u00e5r du er halvvejs i forl\u00f8bet<\/p>\n<p>For samtale: Gratis for samtale for at afklare om forl\u00f8bet er noget for dig.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Ring til mig p\u00e5 40154525, s\u00e5 kan vi tage en snak om, hvordan jeg kan hj\u00e6lpe dig.<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>L\u00e6s ogs\u00e5 mere om kursus i mindfulness, som kan v\u00e6re med til at reducere stressniveauet <a href=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/mindfulness\/\">her<\/a><\/h4>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/mand-computer-1.jpg&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.2&#8243;]<\/p>\n<p>[\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; specialty=&#8221;on&#8221; prev_background_color=&#8221;#f1f1f1&#8243; next_background_color=&#8221;#000000&#8243; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; specialty_columns=&#8221;4&#8243;][et_pb_row_inner admin_label=&#8221;R\u00e6kke&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_column_inner type=&#8221;4_4&#8243; saved_specialty_column_type=&#8221;2_3&#8243;][et_pb_testimonial admin_label=&#8221;Vidnesbyrd: Henrik&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.2&#8243;]<\/p>\n<p><strong>Henrik fort\u00e6ller om sit udbytte:<\/strong><\/p>\n<h3>En fantastisk oplevelse og en k\u00e6mpe \u00f8jen\u00e5bner<\/h3>\n<p>Efter en l\u00e6ngere periode med for meget fart p\u00e5, var jeg br\u00e6ndt varm og havde brug for en \u201ckoldstart\u201d.<\/p>\n<p>Min arbejdsgiver tilb\u00f8d mig et forl\u00f8b hos Ida, og det har simpelthen v\u00e6ret en fantastisk oplevelse og en k\u00e6mpe \u00f8jen\u00e5bner. Ida fik mig introduceret til mindfulness og sammen fik vi gjort udfordringerne konkrete, s\u00e5 de var til at forst\u00e5 og arbejde med.<\/p>\n<p>Jeg har fundet roen, og f\u00e5et gl\u00e6den og energien tilbage, og samtidig f\u00e5et en r\u00e6kke redskaber jeg kan bruge fremadrettet.<\/p>\n<p>1000 tak for et fantastisk forl\u00f8b som virkelig har gjort en forskel.<\/p>\n<p><strong>Henrik, 40 \u00e5r. It konsulent<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243;][\/et_pb_column][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; specialty=&#8221;on&#8221; prev_background_color=&#8221;#000000&#8243; next_background_color=&#8221;#000000&#8243; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; specialty_columns=&#8221;4&#8243;][et_pb_row_inner admin_label=&#8221;R\u00e6kke&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_column_inner type=&#8221;4_4&#8243; saved_specialty_column_type=&#8221;2_3&#8243;][et_pb_testimonial admin_label=&#8221;Vidnesbyrd: Morten&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.2&#8243;]<\/p>\n<p><strong>Morten fort\u00e6ller om sit udbytte:<\/strong> \u00a0<\/p>\n<p>Et utroligt inspirerende og udbytterigt forl\u00f8b<\/p>\n<p>I forbindelse med omstrukturering p\u00e5 min arbejdsplads og et, efterh\u00e5nden stigende arbejdspres, havde jeg behov for at f\u00e5 klarhed over min hverdag og hvordan jeg optimalt kunne bruge min tid samt at f\u00e5 arbejdsliv og privatliv til at harmonere bedre.<\/p>\n<p>Jeg blev derfor henvist til Ida Tangsgaard, og har nu v\u00e6ret igennem et forl\u00f8b med 4 konsultationer.\u00a0 Det har v\u00e6ret utroligt inspirerende og udbytterigt for mig. Ida er utrolig god til at lytte og spore sig ind p\u00e5 dine virkelige udfordringer. \u00a0<\/p>\n<p>Ida arbejder med dig i dit eget tempo og er hele tiden god til at holde fokus. Blandt andet hjalp Ida med at f\u00e5 synliggjort mine personlige v\u00e6rdier og give mig v\u00e6rkt\u00f8jerne til at jeg ogs\u00e5 s\u00f8rger for at arbejde efter dem i s\u00e5vel arbejdsliv som i mit privatliv. \u00a0<\/p>\n<p>Jeg f\u00f8lte mig tilpas fra 1. gang og efter mine 4 m\u00f8der med Ida, st\u00e5r jeg i dag meget st\u00e6rkere i forhold til at overskue en travl hverdag. \u00a0 Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger til Ida.<\/p>\n<p><strong>Morten, ca. 38 \u00e5r. Mellemleder<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243;][\/et_pb_column][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; specialty=&#8221;on&#8221; prev_background_color=&#8221;#000000&#8243; next_background_color=&#8221;#ab072a&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; specialty_columns=&#8221;4&#8243;][et_pb_row_inner admin_label=&#8221;R\u00e6kke&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_column_inner type=&#8221;4_4&#8243; saved_specialty_column_type=&#8221;2_3&#8243;][et_pb_testimonial admin_label=&#8221;Vidnesbyrd: Kirsten&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.2&#8243;]<\/p>\n<p><strong>Kirsten fort\u00e6ller om sit udbytte:<\/strong> \u00a0<\/p>\n<p>Jeg kan nu tage min rolle som leder p\u00e5 mig igen og bevare overblikket<\/p>\n<p>Da jeg startede p\u00e5 onlinekurset \u201dFra stress til overskud og gl\u00e6de\u201d, havde jeg sv\u00e6rt ved at koncentrere mig om \u00f8velserne, og bare det at slappe af i 3 minutter var n\u00e6sten umuligt. Jeg kunne slet ikke overskue at skulle blive i mit job, og havde sv\u00e6rt ved at tage imod hj\u00e6lp. Mit indre var i kaos. Et godt stykke inde i online kursusforl\u00f8bet besluttede jeg at kontakte Ida for nogle individuelle samtaler, da det gik op for mig, at det her var ikke noget, jeg selv kunne h\u00e5ndtere. Onlinekurset og samtalerne g\u00f8r ,at jeg i dag har<\/p>\n<ul>\n<li>F\u00e5et mere ro<\/li>\n<li>Jeg er kommet tilbage til mig selv<\/li>\n<li>Jeg har igen fundet gl\u00e6den og overskuddet<\/li>\n<li>Jeg er blevet bedre til at sige fra<\/li>\n<li>Jeg har l\u00e6rt, hvorn\u00e5r jeg skal stoppe op og tage en pause<\/li>\n<li>Jeg kan igen tage min projektleder rolle p\u00e5 mig<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jeg er godt klar over, at jeg stadig skal arbejde videre med \u00f8velser, og m\u00e5ske igen skal kontakte Ida, men nu har jeg nogle pejlem\u00e6rker at g\u00e5 efter.<\/p>\n<p><strong>Kirsten, ca. 55. Leder<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243;][\/et_pb_column][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; specialty=&#8221;on&#8221; prev_background_color=&#8221;#ffffff&#8221; _builder_version=&#8221;3.12.2&#8243; background_color=&#8221;#ab072a&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; specialty_columns=&#8221;2&#8243;][et_pb_row_inner admin_label=&#8221;R\u00e6kke&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_column_inner type=&#8221;4_4&#8243; saved_specialty_column_type=&#8221;2_3&#8243;][et_pb_text admin_label=&#8221;Tekst: Derfor kan jeg hj\u00e6lpe dig &#8221; _builder_version=&#8221;3.12.2&#8243; text_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; header_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; header_2_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221;]<\/p>\n<h2>Derfor kan jeg hj\u00e6lpe dig<\/h2>\n<p>Jeg har gennem de sidste 25 \u00e5r uddannet mig indenfor psykoterapi, coaching, mindfulness, lederskab og spiritualitet, <a href=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/profil\/\">se mere her<\/a><\/p>\n<p>Bevidst Personlig Lederskab er blevet til, efter mine mange \u00e5rs erfaring i at arbejde med stressede b\u00e5de individuel og p\u00e5 hold. Jeg har bl.a. undervist p\u00e5 et projekt for sygemeldte, som var g\u00e5et ned med stress.<\/p>\n<p>Herudover har jeg holdt foredrag og undervist i stress og mindfulness\u00a0 for virksomheder, som bl.a. Siemens, Lego Wear, Cembrit Holding, EG, CG Jensen, Hedensted gruppen mv.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/kontakt\/&#8221; button_text=&#8221;Kontakt mig&#8221; _builder_version=&#8221;3.16&#8243; custom_button=&#8221;on&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; button_text_size__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_text_size__hover=&#8221;null&#8221; button_one_text_size__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_text_size__hover=&#8221;null&#8221; button_two_text_size__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_text_size__hover=&#8221;null&#8221; button_text_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_text_color__hover=&#8221;null&#8221; button_one_text_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_text_color__hover=&#8221;null&#8221; button_two_text_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_text_color__hover=&#8221;null&#8221; button_border_width__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_border_width__hover=&#8221;null&#8221; button_one_border_width__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_border_width__hover=&#8221;null&#8221; button_two_border_width__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_border_width__hover=&#8221;null&#8221; button_border_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_border_color__hover=&#8221;null&#8221; button_one_border_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_border_color__hover=&#8221;null&#8221; button_two_border_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_border_color__hover=&#8221;null&#8221; button_border_radius__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_border_radius__hover=&#8221;null&#8221; button_one_border_radius__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_border_radius__hover=&#8221;null&#8221; button_two_border_radius__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_border_radius__hover=&#8221;null&#8221; button_letter_spacing__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_letter_spacing__hover=&#8221;null&#8221; button_one_letter_spacing__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_letter_spacing__hover=&#8221;null&#8221; button_two_letter_spacing__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_letter_spacing__hover=&#8221;null&#8221; button_bg_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_bg_color__hover=&#8221;null&#8221; button_one_bg_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_one_bg_color__hover=&#8221;null&#8221; button_two_bg_color__hover_enabled=&#8221;off&#8221; button_two_bg_color__hover=&#8221;null&#8221;]<\/p>\n<p>\n&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_button][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/ida-1-1.jpg&#8221; _builder_version=&#8221;3.12.2&#8243;]<\/p>\n<p>[\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stress koster dyrt \u00f8konomisk og menneskeligt Derfor har jeg lavet et Stress Sparrings forl\u00f8b med Bevidst Personlig Lederskab, som dine ansatte kan have gavn af til at slippe fri af stress. Stress er et signal om, at noget skal justeres. Medarbejderen f\u00e5r en r\u00e6kke v\u00e6rkt\u00f8jer, som kan hj\u00e6lpe dem i deres hverdag. De bliver bevidst [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<h2><strong>Stress koster dyrt \u00f8konomisk og menneskeligt<\/strong><\/h2><p>Derfor har jeg lavet et stress sparringsforl\u00f8b for dig som leder\/medarbejder, der hj\u00e6lper dig til at slippe fri af stress med Bevist personligt lederskab.<\/p><p>Du f\u00e5r en r\u00e6kke v\u00e6rkt\u00f8jer, som kan hj\u00e6lpe dig i din hverdag. Du bliver bevidst om hvad der stresser dig og hvad du kan g\u00f8re for at komme videre.<\/p><h3><strong>Stress - udfordringer for virksomheden <\/strong><\/h3><p>Stress er en k\u00e6mpe udfordring b\u00e5de for virksomheder og for medarbejdere.<\/p><p>Der er dagligt 35.000 sygemeldt med stress, og det koster kr. 27 mia. for samfundet hvert \u00e5r.<\/p><p>430.000 mennesker oplever hver dag stresssymptomer. L\u00e6s mere <a href=\"http:\/\/www.stressforeningen.dk\/stress-og-statistik\/\">her<\/a><\/p><p>S\u00e5fremt virksomheden skal erstatte en sygemeldt medarbejder, koster en akademisk medarbejder kr. 500.000 at erstatte og kr. 350.000 for en medarbejder uden akademisk baggrund.<\/p><p>S\u00e5 \u00f8get sygefrav\u00e6r og tab af den viden som den sygemeldte besidder, er en stor omkostning for virksomheden. Stress smitter, b\u00e5de fordi det p\u00e5virker trivslen og de tilbagev\u00e6rende medarbejdere skal l\u00f8be st\u00e6rkere.<\/p><p>Der er derfor god \u00f8konomi i at g\u00f8re en indsats for at reducere stress i virksomheden.<\/p><h3><strong>Stress - udfordringer for dig som leder\/ejer<\/strong><\/h3><p>Som leder\/ejer oplever du m\u00e5ske at v\u00e6re s\u00e6rdeles udsat, idet der kan v\u00e6re pres b\u00e5de fra medarbejdere, \u00f8vrig ledelse, kunder, leverand\u00f8rer, bank mv. De udfordringer der er beskrevet nedenfor, er derfor i s\u00e6rdeleshed g\u00e6ldende for dig.<\/p><p>Da din energi og indflydelse er stor, er det bedste, du kan g\u00f8re for at undg\u00e5 stressen smitter, at tage lederskab for dit eget liv. F\u00e5 nogle v\u00e6rkt\u00f8jer, s\u00e5ledes du selv undg\u00e5r at falde i stressf\u00e6lden. Det er vigtigt, at du bevarer overblikket, s\u00e5ledes du kan v\u00e6re med til at skabe trivsel for jer alle.<\/p><h3><strong>Stress - udfordringer for medarbejderen<\/strong><\/h3><p>Udover de arbejdsm\u00e6ssige udfordringer, p\u00e5virker stressen din generelle trivsel og forholdet til familie og venner. Du mister gl\u00e6den og overskuddet. Du f\u00e5r f\u00f8lelsen af ikke at sl\u00e5 til, hverken privat eller arbejdsm\u00e6ssigt.<\/p><p>S\u00e5fremt stressen er vedvarende, kan det f\u00f8re til yderlige fysiske sygdomme, samt angst og depression. Herudover har det ogs\u00e5 store \u00f8konomiske og menneskelige omkostninger for dig, hvis det ender i en langvarig stresssygemelding.<\/p><h3><strong>Typiske emner medarbejdere\/ledere er kommet med til mig er:<\/strong><\/h3><ul><li>Tankemylder, der g\u00f8r det sv\u00e6rt at fokusere og have overblik<\/li><li>Mange selvkritiske tanker<\/li><li>Sv\u00e6rt ved at f\u00e5 sagt fra overfor mange opgaver og deadlines p\u00e5 engang<\/li><li>Fysiske udfordringer som diabetes, hovedpine, mavepine, kvalme, klump i halsen mv.<\/li><li>Psykiske udfordringer, som vrede, ked af det, tristhed,<\/li><li>F\u00f8lelsen af ikke at v\u00e6re god nok<\/li><li>Problemer med at sove, som er med til at s\u00e6tte den negative spiral i gang<\/li><li>Udfordringer med kollegaer, familie og venner<\/li><li>Manglende overskud til at v\u00e6re social b\u00e5de p\u00e5 arbejdspladsen og i fritiden<\/li><li>Arbejder hele tiden, har brug for megen kontrol<\/li><\/ul><p>Kan du nikke genkende til nogle af disse udfordringer, kan du have gavn af et forl\u00f8b i Bevist Personligt Lederskab.<\/p><h4>F\u00f8ler du dig udfordret af stress s\u00e5 ring til mig p\u00e5 40154525, s\u00e5 kan vi tage en snak om, hvordan jeg kan hj\u00e6lpe dig.<\/h4><p>[box border=\"full\"]<strong>Henrik fort\u00e6ller om sit udbytte:<\/strong><\/p><h3>En fantastisk oplevelse og en k\u00e6mpe \u00f8jen\u00e5bner<\/h3><blockquote><p>Efter en l\u00e6ngere periode med for meget fart p\u00e5, var jeg br\u00e6ndt varm og havde brug for en \u201ckoldstart\u201d. Min arbejdsgiver tilb\u00f8d mig et forl\u00f8b hos Ida, og det har simpelthen v\u00e6ret en fantastisk oplevelse og en k\u00e6mpe \u00f8jen\u00e5bner. Ida fik mig introduceret til mindfulness og sammen fik vi gjort udfordringerne konkrete, s\u00e5 de var til at forst\u00e5 og arbejde med.Jeg har fundet roen, og f\u00e5et gl\u00e6den og energien tilbage, og samtidig f\u00e5et en r\u00e6kke redskaber jeg kan bruge fremadrettet. 1000 tak for et fantastisk forl\u00f8b som virkelig har gjort en forskel.<\/p><p><strong>Henrik, 40 \u00e5r. It konsulent<\/strong>[\/box]<\/p><\/blockquote><h2><strong>Bevidst Personlig Lederskab <\/strong><\/h2><h3><strong>Stressforl\u00f8b for leder\/medarbejdere<\/strong><\/h3><p>Stress opbygges over lang tid og det er ofte en kombination af b\u00e5de arbejdsm\u00e6ssige og private \u00e5rsager, der udl\u00f8ser det. Du er et helt mennesker, der g\u00e5r p\u00e5 arbejde, s\u00e5 derfor er det n\u00f8dvendigt, at der tages h\u00e5nd om stressen, til gavn for b\u00e5de virksomheden og dig.<\/p><p>Det er vigtigt at f\u00e5 vendt den negative spiral, hvor du kommer til at sidde fast i en fastl\u00e5st situation. Du har gavn af at se tingene lidt udefra og blive bevidst om egen situation. Herudover f\u00e5 en forst\u00e5else for, at du har mulighed for andre tanke og handlemuligheder.<\/p><p>At l\u00e6re nye tanke og handlem\u00e5der er en proces, som tager tid, derfor har jeg lavet et forl\u00f8b over 9 m\u00e5neder i Bevidst Personlig Lederskab, hvor du som leder\/medarbejderen f\u00e5r en r\u00e6kke v\u00e6rkt\u00f8jer, som du kan bruge til at tage ansvar og handle p\u00e5 en mere konstruktiv m\u00e5de.<\/p><p>Bevidst Personlig Lederskab indeholder b\u00e5de personlig sparring og undervisning for at indl\u00e6re de nye v\u00e6rkt\u00f8jer og mindske risikoen for tilbagefald. Jo f\u00f8r der s\u00e6ttes ind, jo lettere er det at komme tilbage p\u00e5 rette spor.<\/p><h3><strong>Hvad f\u00e5r du som leder\/medarbejder ud af det<\/strong><\/h3><p>Det kan v\u00e6re sv\u00e6rt helt n\u00f8jagtigt at sige, hvad du kan f\u00e5 ud af det, da din baggrund og udfordringer er forskellig fra alle andres. Jeg vil dog ridse nogle af de ting op, som tidligere klienter og kursister har f\u00e5et ud af det.<\/p><ul><li>Jeg har f\u00e5et meget mere ro p\u00e5<\/li><li>Jeg kan nu m\u00e6rke kroppen, og har l\u00e6rt mine stresssignaler af kende<\/li><li>Jeg har f\u00e5et en r\u00e6kke redskaber som jeg bruger i min dagligdag<\/li><li>Jeg er blevet bedre til at sige fra<\/li><li>Jeg er blevet bedre til at s\u00f8ge hj\u00e6lp<\/li><li>Jeg kan nu styre min vrede<\/li><li>Jeg er blevet bedre til at slippe det, som ikke er mit ansvar<\/li><li>Jeg kan igen m\u00e6rke gl\u00e6den<\/li><li>Jeg har f\u00e5et meget mere energi<\/li><li>Jeg kan nu begynde at se en ny fremtid<\/li><li>Jeg har l\u00e6rt en masse om mig selv<\/li><li>Jeg har igen f\u00e5et ro, gl\u00e6de og energien tilbage<\/li><li>Jeg kan igen v\u00e6re sammen med andre mennesker<\/li><li>Jeg er blevet bedre til at handle p\u00e5 min intuition<\/li><li>Jeg kan nu stoppe mine selvkritiske tanker<\/li><li>Jeg kan igen koncentrere mig og har f\u00e5et overblikket tilbage<\/li><\/ul><p>Udbyttet er afh\u00e6ngig hvilken problemstilling, du er kommet med. Det individuelle forl\u00f8b g\u00f8r, at vi arbejde med det som er vigtigst for dig.<\/p><h4>Ring til mig p\u00e5 40154525, s\u00e5 kan vi tage en snak om, hvordan du kan slippe fri af stress med Bevist personligt lederskab.<\/h4><p>[box border=\"full\"]<strong>Morten fort\u00e6ller om sit udbytte:<\/strong><\/p><h3><strong>Et utroligt inspirerende og udbytterigt forl\u00f8b<\/strong><\/h3><blockquote><p>I forbindelse med omstrukturering p\u00e5 min arbejdsplads og et, efterh\u00e5nden stigende arbejdspres, havde jeg behov for at f\u00e5 klarhed over min hverdag og hvordan jeg optimalt kunne bruge min tid samt at f\u00e5 arbejdsliv og privatliv til at harmonere bedre.<br \/>Jeg blev derfor henvist til Ida Tangsgaard, og har nu v\u00e6ret igennem et forl\u00f8b med 4 konsultationer.<\/p><p>Det har v\u00e6ret utroligt inspirerende og udbytterigt for mig. Ida er utrolig god til at lytte og spore sig ind p\u00e5 dine virkelige udfordringer.<\/p><p>Ida arbejder med dig i dit eget tempo og er hele tiden god til at holde fokus. Blandt andet hjalp Ida med at f\u00e5 synliggjort mine personlige v\u00e6rdier og give mig v\u00e6rkt\u00f8jerne til at jeg ogs\u00e5 s\u00f8rger for at arbejde efter dem i s\u00e5vel arbejdsliv som i mit privatliv.<\/p><p>Jeg f\u00f8lte mig tilpas fra 1. gang og efter mine 4 m\u00f8der med Ida, st\u00e5r jeg i dag meget st\u00e6rkere i forhold til at overskue en travl hverdag.<\/p><p>Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger til Ida.<\/p><p><strong>Morten, ca. 38 \u00e5r. Mellemleder<\/strong>[\/box]<\/p><\/blockquote><h2><strong>Personlig sparring med Bevidst Personlig Lederskab<br \/><\/strong><\/h2><p>Den personlige sparring tager udgangspunkt i, hvad du har brug for.<\/p><h3><strong>Hovedform\u00e5let er:<\/strong><\/h3><ul><li>At give en r\u00e6kke v\u00e6rkt\u00f8jer, som kan hj\u00e6lpe dig b\u00e5de nu og fremadrettet<\/li><li>Du bliver bevidst om, hvor du st\u00e5r lige nu<\/li><li>Du f\u00e5r mulighed for at finde \u00e5rsagen til stressen<\/li><li>Du l\u00e6rer at acceptere situationen, s\u00e5dan du kan komme videre<\/li><li>Du l\u00e6rer, hvordan du selvk\u00e6rligt kan st\u00f8tte dig selv, da erfaringer viser, at du ofte er den, som d\u00f8mmer dig selv h\u00e5rdest<\/li><li>Du arbejder med dine personlige v\u00e6rdier for at afklare, hvad du har brug for, s\u00e5ledes du kan f\u00e5 taget de rigtige beslutninger<\/li><li>Du bliver klar p\u00e5 \u00f8nsker og m\u00e5l for fremtiden og hvordan du bedst kommer til at fungere optimalt igen<\/li><li>Du f\u00e5r nogle nye tanker og handlemuligheder<\/li><\/ul><h3><strong>DU vil bl.a. blive undervist i<\/strong><\/h3><ul><li>Lette yoga\u00f8velser, for at komme ned i kroppen, da stress ofte giver tankemylder<\/li><li>Meditations\u00f8velser, til at give ro i kroppen<\/li><li>G\u00e5ture i naturen, hvor du bliver tr\u00e6net i at bruge dine sanser og opbygge dit energiniveau igen.<\/li><li>Forst\u00e5else for sammenh\u00e6ngen mellem krop og psyke<\/li><li>Hvordan du ved at \u00e6ndre dine tanker, kan \u00e6ndre dine f\u00f8lelser og handlinger<\/li><li>Blive bevidst om, hvad der l\u00f8fter og giver dig fornyet energi, s\u00e5ledes du kan undg\u00e5 stress i fremtiden.<\/li><li>Du finder nye m\u00e5der at takle udfordringer og modstand, s\u00e5dan at disse bliver lettere at h\u00e5ndtere fremadrettet.<\/li><\/ul><p>Undervisningen hj\u00e6lper dig p\u00e5 vej til at opn\u00e5 st\u00f8rre overskud og mindske stress. Der vil v\u00e6re teori, som giver dig en forst\u00e5else for dine udfordringer og en bevidsthed om, hvad du kan g\u00f8re ved dem.<\/p><p>Undervisningen vil v\u00e6re en integreret del af samtalerne. \u00a0Er der flere fra samme virksomhed, kan forl\u00f8bet ogs\u00e5 deles op, s\u00e5ledes undervisningen foreg\u00e5r i gruppeforl\u00f8b og herudover individuelle samtaler.<\/p><h4>Er I interesseret i et gruppeforl\u00f8b i din virksomhed, s\u00e5 ring til mig p\u00e5 40154525, s\u00e5 kan vi tage en snak om, hvordan jeg kan hj\u00e6lpe jer.<\/h4><p>[box border=\"full\"]<strong>Kirsten fort\u00e6ller om sit udbytte:<\/strong><\/p><h3><strong>Jeg kan nu tage min rolle som leder p\u00e5 mig igen og bevare overblikket<\/strong><\/h3><blockquote><p>Da jeg startede p\u00e5 onlinekurset \u201dFra stress til overskud og gl\u00e6de\u201d, havde jeg sv\u00e6rt ved at koncentrere mig om \u00f8velserne, og bare det at slappe af i 3 minutter var n\u00e6sten umuligt.<\/p><p>Jeg kunne slet ikke overskue at skulle blive i mit job, og havde sv\u00e6rt ved at tage imod hj\u00e6lp. Mit indre var i kaos.<\/p><p>Et godt stykke inde i online kursusforl\u00f8bet besluttede jeg at kontakte Ida for nogle individuelle samtaler, da det gik op for mig, at det her var ikke noget, jeg selv kunne h\u00e5ndtere.<\/p><p>Onlinekurset og samtalerne g\u00f8r ,at jeg i dag har<\/p><ul><li>F\u00e5et mere ro<\/li><li>Jeg er kommet tilbage til mig selv<\/li><li>Jeg har igen fundet gl\u00e6den og overskuddet<\/li><li>Jeg er blevet bedre til at sige fra<\/li><li>Jeg har l\u00e6rt, hvorn\u00e5r jeg skal stoppe op og tage en pause<\/li><li>Jeg kan igen tage min projektleder rolle p\u00e5 mig<\/li><\/ul><p>Jeg er godt klar over, at jeg stadig skal arbejde videre med \u00f8velser, og m\u00e5ske igen skal kontakte Ida, men nu har jeg nogle pejlem\u00e6rker at g\u00e5 efter.<\/p><p><strong>Kirsten, ca. 55. Leder<\/strong>[\/box]<\/p><\/blockquote><h3><strong>Praktiske oplysninger<\/strong><\/h3><p><strong>Sparringssamtaler:<\/strong> 12 individuelle samtaler a ca. 1 1\/2-2 timers varighed fordelt p\u00e5 9 mdr.<\/p><p><strong>Opf\u00f8lgning:<\/strong> Mellem samtalerne vil der v\u00e6re opf\u00f8lgning via mail og telefon.<\/p><p><strong>Materiale:<\/strong> Guidede meditationer og skriftligt materiale<\/p><p><strong>Sted:<\/strong> Hedensted<\/p><p><strong>Tid:<\/strong> Aftales individuelt alt efter hvorn\u00e5r det passer dig.<\/p><p><strong>Pris:<\/strong> kr. 25.000<\/p><p><strong>Betaling:<\/strong> Halvdelen af bel\u00f8bet betales inden forl\u00f8bet starter og den sidste halvdel, n\u00e5r du er halvvejs i forl\u00f8bet<\/p><p>For samtale: Gratis for samtale for at afklare om forl\u00f8bet er noget for dig.<\/p><h4>Ring til mig p\u00e5 40154525, s\u00e5 kan vi tage en snak om, hvordan jeg kan hj\u00e6lpe dig.<\/h4><p>[box border=\"full\"]<strong>Lene fort\u00e6ller om sit udbytte:<\/strong><\/p><h3><strong>Jeg l\u00e6rte at t\u00e6nke anderledes<\/strong><\/h3><p>Da jeg kontaktede Ida, var jeg s\u00e5 stresset og nedk\u00f8rt, at jeg ikke kunne fungere i dagligdagen \u2013 hverken derhjemme eller p\u00e5 jobbet. Jeg var trist, selvtilliden var v\u00e6k og den indre ro manglede. Mit hoved var et stort tankemylder b\u00e5de dag og nat.<\/p><p>Ida hjalp mig med at finde ro igen ved hj\u00e6lp af terapi og mindfulness. Jeg l\u00e6rte mig selv bedre at kende og har l\u00e6rt at lytte til kroppens signaler. Ida l\u00e6rte mig at t\u00e6nke mere positivt og gav mig nogle gode v\u00e6rkt\u00f8jer, som jeg kunne bruge i dagligdagen.<\/p><p>Ved hj\u00e6lp af de v\u00e6rkt\u00f8jer, som jeg f\u00e5et af Ida, har jeg f\u00e5et kontrol over de mange tanker, der sommetider stadig kommer v\u00e6ltende.<\/p><p>Jeg f\u00f8lte en god kemi allerede f\u00f8rste gang, jeg kom hos Ida og jeg blev altid m\u00f8dt med den forst\u00e5else, som jeg havde brug for. Det har v\u00e6ret et godt og l\u00e6rerigt forl\u00f8b, hvor jeg er blevet udfordret til at t\u00e6nke anderledes og mere positivt.<\/p><p>Tak for hj\u00e6lpen Ida.<\/p><p><strong>Lene, ca. 35 \u00e5r. Funktion\u00e6r <\/strong>[\/box]<\/p><h4>Ring til mig p\u00e5 40154525, s\u00e5 kan vi tage en snak om, hvordan du kan slippe fri af stress med Bevist personligt lederskab.<\/h4><h3>\u00a0<\/h3><h2>Derfor kan jeg hj\u00e6lpe dig<\/h2><p>Jeg har gennem de sidste 25 \u00e5r uddannet mig indenfor psykoterapi, coaching, mindfulness, lederskab og spiritualitet, <a href=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/profil\/\">se mere her<\/a><\/p><p>Bevidst Personlig Lederskab er blevet til, efter mine mange \u00e5rs erfaring i at arbejde med stressede b\u00e5de individuel og p\u00e5 hold. Jeg har bl.a. undervist p\u00e5 et projekt for sygemeldte, som var g\u00e5et ned med stress.<\/p><p>Herudover har jeg holdt foredrag og undervist i stress og mindfulness\u00a0 for virksomheder, som bl.a. Siemens, Lego Wear, Cembrit Holding, EG, CG Jensen, Hedensted gruppen mv.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-44","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Stress sparringsforl\u00f8b med Bevidst Personlig Lederskab -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Forebyg stress med individuel stress sparring. Du f\u00e5r v\u00e6rkt\u00f8jer som hj\u00e6lper dig til at bevare ro overskud og gl\u00e6de. Du l\u00e6rer dine kropssignaler at kende.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-sparringsforloeb-med-bevidst-personlig-lederskab\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stress sparringsforl\u00f8b med Bevidst Personlig Lederskab -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Forebyg stress med individuel stress sparring. Du f\u00e5r v\u00e6rkt\u00f8jer som hj\u00e6lper dig til at bevare ro overskud og gl\u00e6de. Du l\u00e6rer dine kropssignaler at kende.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-sparringsforloeb-med-bevidst-personlig-lederskab\/\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tangsgaardforpersonligudvikling\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-02-14T17:47:17+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"22 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-sparringsforloeb-med-bevidst-personlig-lederskab\/\",\"url\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-sparringsforloeb-med-bevidst-personlig-lederskab\/\",\"name\":\"Stress sparringsforl\u00f8b med Bevidst Personlig Lederskab -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#website\"},\"datePublished\":\"2012-06-19T08:04:41+00:00\",\"dateModified\":\"2019-02-14T17:47:17+00:00\",\"description\":\"Forebyg stress med individuel stress sparring. Du f\u00e5r v\u00e6rkt\u00f8jer som hj\u00e6lper dig til at bevare ro overskud og gl\u00e6de. Du l\u00e6rer dine kropssignaler at kende.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-sparringsforloeb-med-bevidst-personlig-lederskab\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-sparringsforloeb-med-bevidst-personlig-lederskab\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-sparringsforloeb-med-bevidst-personlig-lederskab\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stress sparringsforl\u00f8b med Bevidst Personlig Lederskab\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/\",\"name\":\"Tangsgaard NLP\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#organization\",\"name\":\"Tangsgaard NLP\",\"url\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Tangsgaard_logo2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Tangsgaard_logo2.png\",\"width\":317,\"height\":118,\"caption\":\"Tangsgaard NLP\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/tangsgaardforpersonligudvikling\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stress sparringsforl\u00f8b med Bevidst Personlig Lederskab -","description":"Forebyg stress med individuel stress sparring. Du f\u00e5r v\u00e6rkt\u00f8jer som hj\u00e6lper dig til at bevare ro overskud og gl\u00e6de. Du l\u00e6rer dine kropssignaler at kende.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-sparringsforloeb-med-bevidst-personlig-lederskab\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Stress sparringsforl\u00f8b med Bevidst Personlig Lederskab -","og_description":"Forebyg stress med individuel stress sparring. Du f\u00e5r v\u00e6rkt\u00f8jer som hj\u00e6lper dig til at bevare ro overskud og gl\u00e6de. Du l\u00e6rer dine kropssignaler at kende.","og_url":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-sparringsforloeb-med-bevidst-personlig-lederskab\/","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tangsgaardforpersonligudvikling\/","article_modified_time":"2019-02-14T17:47:17+00:00","twitter_misc":{"Estimeret l\u00e6setid":"22 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-sparringsforloeb-med-bevidst-personlig-lederskab\/","url":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-sparringsforloeb-med-bevidst-personlig-lederskab\/","name":"Stress sparringsforl\u00f8b med Bevidst Personlig Lederskab -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#website"},"datePublished":"2012-06-19T08:04:41+00:00","dateModified":"2019-02-14T17:47:17+00:00","description":"Forebyg stress med individuel stress sparring. Du f\u00e5r v\u00e6rkt\u00f8jer som hj\u00e6lper dig til at bevare ro overskud og gl\u00e6de. Du l\u00e6rer dine kropssignaler at kende.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-sparringsforloeb-med-bevidst-personlig-lederskab\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-sparringsforloeb-med-bevidst-personlig-lederskab\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-sparringsforloeb-med-bevidst-personlig-lederskab\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stress sparringsforl\u00f8b med Bevidst Personlig Lederskab"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#website","url":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/","name":"Tangsgaard NLP","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#organization","name":"Tangsgaard NLP","url":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Tangsgaard_logo2.png","contentUrl":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Tangsgaard_logo2.png","width":317,"height":118,"caption":"Tangsgaard NLP"},"image":{"@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/tangsgaardforpersonligudvikling\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/44","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44"}],"version-history":[{"count":166,"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/44\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2252,"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/44\/revisions\/2252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}