{"id":1055,"date":"2018-11-12T16:15:06","date_gmt":"2018-11-12T14:15:06","guid":{"rendered":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/?p=1055"},"modified":"2019-03-12T20:35:54","modified_gmt":"2019-03-12T18:35:54","slug":"stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/","title":{"rendered":"Stress kommer, som en tyv om natten"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; fullwidth=&#8221;on&#8221; specialty=&#8221;off&#8221; next_background_color=&#8221;#000000&#8243;][et_pb_fullwidth_image _builder_version=&#8221;3.19.14&#8243; src=&#8221;https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/bro-top-1-1.jpg&#8221; \/][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; specialty=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243; custom_padding=&#8221;0|0px|54px|0px|false|false&#8221; prev_background_color=&#8221;#000000&#8243;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; specialty_columns=&#8221;4&#8243;][et_pb_row_inner admin_label=&#8221;R\u00e6kke&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243;][et_pb_column_inner type=&#8221;4_4&#8243; saved_specialty_column_type=&#8221;2_3&#8243;][et_pb_post_title title=&#8221;off&#8221; meta=&#8221;off&#8221; featured_image=&#8221;off&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.14&#8243;]<\/p>\n<p>[\/et_pb_post_title][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.19.18&#8243;]<\/p>\n<h2>Stress kommer snigende som en tyv om natten<\/h2>\n<p>Stress kommer ofte snigende som en tyv om natten, derfor opdager mange f\u00f8rst for sent, at de er faldet i stressf\u00e6lden.<\/p>\n<p>Jeg har tidligere brugt historien om fr\u00f8en som kommes i kogende vand og straks hopper op, fordi den kan m\u00e6rke, der er noget galt. Stress kan sammenlignes med, at fr\u00f8en kommer i kold vand, som varmes langsomt op og derfor m\u00e6rker fr\u00f8en ikke, der er fare p\u00e5 f\u00e6rre. Tilsidst n\u00e5r vandet koger, d\u00f8r fr\u00f8en.<\/p>\n<p>Som en klient jeg havde for nylig sagde, &#8220;min s\u00f8ster, mand og flere af mine venner har v\u00e6ret efter mig l\u00e6nge, fordi de kunne se, jeg var stresset.&#8221; Jeg mente dog bare lige, der var tale om en kort periode, s\u00e5 var jeg helt klar igen. Jeg m\u00e5tte sygemeldes, inden jeg tog det alvorligt.&#8221;<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>Stresssignaler<\/h2>\n<p>Nogle af de stresssignaler denne klient kom med var:<\/p>\n<ul>\n<li>Hun fik ikke holdt sine pauser<\/li>\n<li>Hun t\u00e6nkte, hun lige kunne tage et par ekstra timer om aftenen for at f\u00f8lge med<\/li>\n<li>Hun begyndte at f\u00f8le sig trist og i d\u00e5rlig hum\u00f8r<\/li>\n<li>Hun begyndte at have kvalme.<\/li>\n<li>Hun mistede appetitten<\/li>\n<li>Hun havde ikke lyst til at se venner og familie, og brugte hele weekenden til at lade op<\/li>\n<li>Hun havde sv\u00e6rt ved at sove om natten<\/li>\n<\/ul>\n<p>Heldigvis tog hendes chef hurtig aff\u00e6re, da hun f\u00f8rst var blevet sygemeldt og sendte hende til mig.<\/p>\n<p>Hun blev f\u00f8rst selv klar over alle de signaler, hendes krop var kommet med, da hun kom til mig. Vi fandt ud af, at stressen havde v\u00e6ret undervejs i mindst 1 \u00e5r, hvor hun havde overh\u00f8rt alle signalerne. Hun er nu blevet bevidst om, at det er vigtigt at reagerer, n\u00e5r hun opdager de f\u00f8rste signaler.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-2265\" src=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/bro-facebook-1.jpg\" alt=\"\" width=\"4000\" height=\"2107\" srcset=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/bro-facebook-1.jpg 4000w, https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/bro-facebook-1-300x158.jpg 300w, https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/bro-facebook-1-768x405.jpg 768w, https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/bro-facebook-1-1024x539.jpg 1024w, https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/bro-facebook-1-1080x569.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 4000px) 100vw, 4000px\" \/><\/p>\n<h2>V\u00e6rkt\u00f8jer<\/h2>\n<p>Hun fik en r\u00e6kke v\u00e6rkt\u00f8jer, som hun kunne bruge, da hun vendte tilbage p\u00e5 arbejde.<\/p>\n<p>Noget af det vi arbejdede med, var bl.a, inden hun igen startede p\u00e5 arbejde<\/p>\n<ul>\n<li>Hun lavede en aftale med lederen om, hvilke opgaver der var vigtigst af f\u00e5 lavet f\u00f8rst<\/li>\n<li>Hendes kalender, hvor der ikke var afsat tid til uforudsete opgaver<\/li>\n<li>Hun fik nogle meditations\u00f8velser til brug b\u00e5de derhjemme og p\u00e5 arbejde<\/li>\n<li>Hun begyndte, at s\u00e6tte en alarm til p\u00e5 arbejde, s\u00e5 hun fik holdt sine pauser<\/li>\n<li>Hun stoppede med at arbejde om aftenen<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Herudover:<\/h4>\n<ul>\n<li>Arbejdede vi bl.a. med alle de bekymringstanker og f\u00f8lelser som var i spil i hele forl\u00f8bet<\/li>\n<li>Hun blev bevidst om, hvad der var vigtigt for hende i hendes liv<\/li>\n<li>Hun blev bevidst om, hvad hun kunne g\u00f8re for at \u00e6ndre p\u00e5 situationen b\u00e5de arbejdsm\u00e6ssigt og privat.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hun startede langsomt op igen, og f\u00f8rst efter nogle m\u00e5neder kom hun igen p\u00e5 fuld tid. Gennem hele forl\u00f8bet og i en periode efter hun vendte tilbage til arbejde, fortsatte vores samarbejde, s\u00e5ledes hun kunne undg\u00e5 tilbagefald.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>Stress Sparring med Bevidst personlig lederskab<\/h2>\n<p>M\u00e5ske har du nogle af ovenst\u00e5ende signaler, eller andre som p\u00e5virker dit liv i en negativ retning. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re du ser dem hos din kollega, \u00e6gtef\u00e6lle, medarbejder, leder. Uanset hvad s\u00e5 er det vigtigt at tage aff\u00e6re, da l\u00e6ngerevarende stress kan udvikle sig til egentlig sygdom, som har alvorlige konsekvenser for b\u00e5de medarbejder og virksomhed.<\/p>\n<p>Bevidst personlig lederskab er et forl\u00f8b, hvor den stressede f\u00e5r en r\u00e6kke v\u00e6rkt\u00f8jer, som kan bruges fremadrettet og samtidig bliver bevidst om, hvilke \u00e6ndringer der er n\u00f8dvendige, for at undg\u00e5 stress i fremtiden.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h4>Du kan l\u00e6se mere om Bevidst Personlig Lederskab <a href=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-sparringsforloeb-med-bevidst-personlig-lederskab\/\">her<\/a> eller kontakt mig p\u00e5 mail@tangsgaard-nlp.dk eller p\u00e5 tlf: 40154525<\/h4>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h4>Har I lyst at booke et foredrag hvor I h\u00f8rer om stress og stresssignaler, samt f\u00e5r et par v\u00e6rkt\u00f8jer I kan bruge til at modvirke stress, s\u00e5 l\u00e6s mere <a href=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/forebyg-stress-kom-fra-stress-til-glaede-og-overskud-bliv-bevidst-om-stresssignaler\/\">her<\/a><\/h4>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h4>Vi I proaktivt modvirke stress i virksomheden s\u00e5 l\u00e6s mere om foredrag i mindfulness <a href=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/mindfulness-et-godt-redskab-til-at-reducere-stress\/\">her<\/a> og kursus i mindfulness <a href=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/mindfulness\/\">her<\/a><\/h4>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243;][et_pb_blurb admin_label=&#8221;ida &#8211; desktop&#8221; title=&#8221;Ida Tangsgaard&#8221; image=&#8221;https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/ida-1-1.jpg&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.14&#8243; header_font=&#8221;||||||||&#8221; header_font_size=&#8221;15px&#8221; background_color=&#8221;#f1f1f1&#8243; max_width=&#8221;90%&#8221; custom_margin=&#8221;30px||&#8221; custom_padding=&#8221;20px|20px||20px&#8221; disabled_on=&#8221;off|off|off&#8221;]<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_sidebar area=&#8221;sidebar-1&#8243; _builder_version=&#8221;3.19.14&#8243;]<\/p>\n<p>[\/et_pb_sidebar][\/et_pb_column][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stress kommer snigende som en tyv om nattenStress kommer ofte snigende som en tyv om natten, derfor opdager mange f\u00f8rst for sent, at de er faldet i stressf\u00e6lden.Jeg har tidligere brugt historien om fr\u00f8en som kommes i kogende vand og straks hopper op, fordi den kan m\u00e6rke, der er noget galt. Stress kan sammenlignes med, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2318,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<p>Stress kommer ofte snigende som en tyv om natten, derfor opdager mange f\u00f8rst for sent, at de er faldet i stressf\u00e6lden.<\/p><p>Jeg har tidligere brugt historien om fr\u00f8en som kommes i kogende vand og straks hopper op, fordi den kan m\u00e6rke, der er noget galt. Stress kan sammenlignes med, at fr\u00f8en kommer i kold vand, som varmes langsomt op og derfor m\u00e6rker fr\u00f8en ikke, der er fare p\u00e5 f\u00e6rre. Tilsidst n\u00e5r vandet koger, d\u00f8r fr\u00f8en.<\/p><p>Som en klient jeg havde for nylig sagde, \"min s\u00f8ster, mand og flere af mine venner har v\u00e6ret efter mig l\u00e6nge, fordi de kunne se, jeg var stresset.\" Jeg mente dog bare lige, der var tale om en kort periode, s\u00e5 var jeg helt klar igen. Jeg m\u00e5tte sygemeldes, inden jeg tog det alvorligt.\"<\/p><p>\u00a0<\/p><h2>Stresssignaler<\/h2><p>Nogle af de stresssignaler denne klient kom med var:<\/p><ul><li>Hun fik ikke holdt sine pauser<\/li><li>Hun t\u00e6nkte, hun lige kunne tage et par ekstra timer om aftenen for at f\u00f8lge med<\/li><li>Hun begyndte at f\u00f8le sig trist og i d\u00e5rlig hum\u00f8r<\/li><li>Hun begyndte at have kvalme.<\/li><li>Hun mistede appetitten<\/li><li>Hun havde ikke lyst til at se venner og familie, og brugte hele weekenden til at lade op<\/li><li>Hun havde sv\u00e6rt ved at sove om natten<\/li><\/ul><p>Heldigvis tog hendes chef hurtig aff\u00e6re, da hun f\u00f8rst var blevet sygemeldt og sendte hende til mig.<\/p><p>Hun blev f\u00f8rst selv klar over alle de signaler, hendes krop var kommet med, da hun kom til mig. Vi fandt ud af, at stressen havde v\u00e6ret undervejs i mindst 1 \u00e5r, hvor hun havde overh\u00f8rt alle signalerne. Hun er nu blevet bevidst om, at det er vigtigt at reagerer, n\u00e5r hun opdager de f\u00f8rste signaler.<\/p><p><img class=\"alignleft size-full wp-image-2265\" src=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/bro-facebook-1.jpg\" alt=\"\" width=\"4000\" height=\"2107\" \/><\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3>\u00a0<\/h3><h3>\u00a0<\/h3><h3>\u00a0<\/h3><p>\u00a0<\/p><h2>V\u00e6rkt\u00f8jer<\/h2><p>Herudover fik hun en r\u00e6kke v\u00e6rkt\u00f8jer, som hun kunne bruge da hun vendte tilbage p\u00e5 arbejde.<\/p><p>Noget af det vi arbejdede med, var bl.a, inden hun igen startede p\u00e5 arbejde<\/p><ul><li>Hun lavede en aftale med lederen om, hvilke opgaver der var vigtigst af f\u00e5 lavet f\u00f8rst<\/li><li>Hendes kalender, hvor der ikke var afsat tid til uforudsete opgaver<\/li><li>Hun fik nogle meditations\u00f8velser til brug b\u00e5de derhjemme og p\u00e5 arbejde<\/li><li>Hun begyndte, at s\u00e6tte en alarm til p\u00e5 arbejde, s\u00e5 hun fik holdt sine pauser<\/li><li>Hun stoppede med at arbejde om aftenen<\/li><\/ul><h4>Herudover:<\/h4><ul><li>Arbejdede vi bl.a. med alle de bekymringstanker og f\u00f8lelser som var i spil i hele forl\u00f8bet<\/li><li>Hun blev bevidst om, hvad der var vigtigt for hende i hendes liv<\/li><li>Hun blev bevidst om, hvad hun kunne g\u00f8re for at \u00e6ndre p\u00e5 situationen b\u00e5de arbejdsm\u00e6ssigt og privat.<\/li><\/ul><p>Hun startede langsomt op igen, og f\u00f8rst efter nogle m\u00e5neder kom hun igen p\u00e5 fuld tid. Gennem hele forl\u00f8bet og i en periode efter hun vendte tilbage til arbejde, fortsatte vores samarbejde, s\u00e5ledes hun kunne undg\u00e5 tilbagefald.<\/p><p>\u00a0<\/p><h2>Stress Sparring med Bevidst personlig lederskab<\/h2><p>M\u00e5ske har du nogle af ovenst\u00e5ende signaler, eller andre som p\u00e5virker dit liv i en negativ retning. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re du ser dem hos din kollega, \u00e6gtef\u00e6lle, medarbejder, leder. Uanset hvad s\u00e5 er det vigtigt at tage aff\u00e6re, da l\u00e6ngerevarende stress kan udvikle sig til egentlig sygdom, som har alvorlige konsekvenser for b\u00e5de medarbejder og virksomhed.<\/p><p>Bevidst personlig lederskab er et forl\u00f8b, hvor den stressede f\u00e5r en r\u00e6kke v\u00e6rkt\u00f8jer, som kan bruges fremadrettet og samtidig bliver bevidst om, hvilke \u00e6ndringer der er n\u00f8dvendige, for at undg\u00e5 stress i fremtiden.<\/p><p>\u00a0<\/p><h4>Du kan l\u00e6se mere om Bevidst Personlig Lederskab <a href=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-admin\/post-new.php\">her<\/a> eller kontakt mig p\u00e5 mail@tangsgaard-nlp.dk eller p\u00e5 tlf: 40154525<\/h4><p>\u00a0<\/p><h4>Har I lyst at booke et foredrag hvor I h\u00f8rer om stress og stresssignaler, samt f\u00e5r et par v\u00e6rkt\u00f8jer I kan bruge til at modvirke stress, s\u00e5 l\u00e6s mere <a href=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/forebyg-stress-kom-fra-stress-til-glaede-og-overskud-bliv-bevidst-om-stresssignaler\/\">her<\/a><\/h4><p>\u00a0<\/p><h4>Vi I proaktivt modvirke stress i virksomheden s\u00e5 l\u00e6s mere om foredrag i mindfulness <a href=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/mindfulness-et-godt-redskab-til-at-reducere-stress\/\">her<\/a> og kursus i mindfulness <a href=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/mindfulness\/\">her<\/a><\/h4>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[5,6],"tags":[],"class_list":["post-1055","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mindfulness","category-stress"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Stress kommer, som en tyv om natten -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Stress kommer som en tyv om natten, du er ofte selv den sidste der opdager det. Blive bevidst om hvad stressen kommer af, og f\u00e5 v\u00e6rkt\u00f8jer til at \u00e6ndre det.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stress kommer, som en tyv om natten -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Stress kommer som en tyv om natten, du er ofte selv den sidste der opdager det. Blive bevidst om hvad stressen kommer af, og f\u00e5 v\u00e6rkt\u00f8jer til at \u00e6ndre det.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tangsgaardforpersonligudvikling\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-12T14:15:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-03-12T18:35:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/bro-blog-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2581\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1290\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ida Tangsgaard\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ida Tangsgaard\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ida Tangsgaard\",\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#\/schema\/person\/8fb8493d6c47c6fb19d9ae4de34d0f5c\"},\"headline\":\"Stress kommer, som en tyv om natten\",\"datePublished\":\"2018-11-12T14:15:06+00:00\",\"dateModified\":\"2019-03-12T18:35:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/\"},\"wordCount\":883,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/bro-blog-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Mindfulness\",\"Stress\"],\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/\",\"url\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/\",\"name\":\"Stress kommer, som en tyv om natten -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/bro-blog-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-11-12T14:15:06+00:00\",\"dateModified\":\"2019-03-12T18:35:54+00:00\",\"description\":\"Stress kommer som en tyv om natten, du er ofte selv den sidste der opdager det. Blive bevidst om hvad stressen kommer af, og f\u00e5 v\u00e6rkt\u00f8jer til at \u00e6ndre det.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/bro-blog-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/bro-blog-1.jpg\",\"width\":2581,\"height\":1290},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stress kommer, som en tyv om natten\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/\",\"name\":\"Tangsgaard NLP\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#organization\",\"name\":\"Tangsgaard NLP\",\"url\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Tangsgaard_logo2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Tangsgaard_logo2.png\",\"width\":317,\"height\":118,\"caption\":\"Tangsgaard NLP\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/tangsgaardforpersonligudvikling\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#\/schema\/person\/8fb8493d6c47c6fb19d9ae4de34d0f5c\",\"name\":\"Ida Tangsgaard\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f5a020e6e672a340e7309b2e2a121b639b5262baa92dcf0c982797be490e12f9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f5a020e6e672a340e7309b2e2a121b639b5262baa92dcf0c982797be490e12f9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ida Tangsgaard\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.tangsgaard-nlp.dk\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stress kommer, som en tyv om natten -","description":"Stress kommer som en tyv om natten, du er ofte selv den sidste der opdager det. Blive bevidst om hvad stressen kommer af, og f\u00e5 v\u00e6rkt\u00f8jer til at \u00e6ndre det.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Stress kommer, som en tyv om natten -","og_description":"Stress kommer som en tyv om natten, du er ofte selv den sidste der opdager det. Blive bevidst om hvad stressen kommer af, og f\u00e5 v\u00e6rkt\u00f8jer til at \u00e6ndre det.","og_url":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tangsgaardforpersonligudvikling\/","article_published_time":"2018-11-12T14:15:06+00:00","article_modified_time":"2019-03-12T18:35:54+00:00","og_image":[{"width":2581,"height":1290,"url":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/bro-blog-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ida Tangsgaard","twitter_misc":{"Skrevet af":"Ida Tangsgaard","Estimeret l\u00e6setid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/"},"author":{"name":"Ida Tangsgaard","@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#\/schema\/person\/8fb8493d6c47c6fb19d9ae4de34d0f5c"},"headline":"Stress kommer, som en tyv om natten","datePublished":"2018-11-12T14:15:06+00:00","dateModified":"2019-03-12T18:35:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/"},"wordCount":883,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/bro-blog-1.jpg","articleSection":["Mindfulness","Stress"],"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/","url":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/","name":"Stress kommer, som en tyv om natten -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/bro-blog-1.jpg","datePublished":"2018-11-12T14:15:06+00:00","dateModified":"2019-03-12T18:35:54+00:00","description":"Stress kommer som en tyv om natten, du er ofte selv den sidste der opdager det. Blive bevidst om hvad stressen kommer af, og f\u00e5 v\u00e6rkt\u00f8jer til at \u00e6ndre det.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/#primaryimage","url":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/bro-blog-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/bro-blog-1.jpg","width":2581,"height":1290},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/stress-hvilke-signaler-skal-du-vaere-opmaerksom-paa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stress kommer, som en tyv om natten"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#website","url":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/","name":"Tangsgaard NLP","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#organization","name":"Tangsgaard NLP","url":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Tangsgaard_logo2.png","contentUrl":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Tangsgaard_logo2.png","width":317,"height":118,"caption":"Tangsgaard NLP"},"image":{"@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/tangsgaardforpersonligudvikling\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#\/schema\/person\/8fb8493d6c47c6fb19d9ae4de34d0f5c","name":"Ida Tangsgaard","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f5a020e6e672a340e7309b2e2a121b639b5262baa92dcf0c982797be490e12f9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f5a020e6e672a340e7309b2e2a121b639b5262baa92dcf0c982797be490e12f9?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ida Tangsgaard"},"sameAs":["http:\/\/www.tangsgaard-nlp.dk"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1055","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1055"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1055\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2365,"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1055\/revisions\/2365"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2318"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tangsgaard-nlp.dk\/virksomheder\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}