Foredrag fra stress til indre ro, glæde og overskud

 

Stress er dyrt for virksomheden

Ved du, at man forventer at stress og depression vil blive en af de største sygdomsfaktorer i år 2020.

Hver dag er over 35.000 der er sygemeldt med stress og 430.000 føler sig stressede.

Det er derfor vigtigt at have fokus på at komme fra stress til overskud og glæde.

 

Viden går tabt, hvis medarbejderen ikke vender tilbage

Stress er en stor udfordring for virksomhederne, fordi stressede medarbejdere ikke har det samme overskud og overblik, og derfor ikke præsterer så godt.

Hvis først medarbejderen bliver sygemeldt og i værste fald ikke vender tilbage, går der en masse viden tabt, ligesom kunder, kollegaer mv. bliver berørt. Sidst men ikke mindst er det dyrt, når medarbejderen ikke er på toppen eller sygemeldt.

 

Det handler om at finde årsagerne til stress og i fællesskab komme videre

Der kan være mange grunde til at medarbejderen bliver stresset, og det handler ikke om skyld, men om at finde årsagerne og i fællesskab komme videre.

Et foredrag omkring stress kan være en god måde at blive klar på, hvad der skal til.

Forbyg stress med mindfulness

Læs mere om åbne eftermiddage her

 

Stress opstår, når de krav som stilles til dig,

overstiger de ressourcer du har til rådighed

Foredrag fra stress til indre ro, glæde og overskud

 

Forebyg stress med et levende foredrag med masser af eksempler fra både mit eget, kursisters og klienter liv omkring stress og stresshåndtering.Du vil bl.a. komme til at høre om

  • Stress og stresssignaler
  • Viden om god og dårlig stress
  • Hvad er det som stresser dig
  • Du laver din egen stresstest og bliver klar over, om du har brug for at ændre på nogle vaner eller tankemønstre
  • Hvad du kan selv gøre for at forebygge stress
  • Du får allerede her et par redskaber til at få mere ro, glæde og overskud ind i dit liv
  • Det betyder, at du allerede fra i dag kan begynde at indarbejde nye vaner i dit liv

 

Hvad kan den enkelte gøre for at forebygge stress

Foredraget tager udgangspunkt i hvad den enkelte kan gøre for at forebygge stress. Det kan også være nødvendigt at lave nogle ændringer i organisationen, for at hindre stress.

Foredraget tilpasses den enkelte virksomhed.

 

Investering: Foredrag af  1 ½ -2 timers varighed

  • Jylland – Fyn kr. 7.500 + moms og kørsel når kurset afholdes hos jer.
  • Sjælland kr. 9.000 + moms og kørsel når kurset afholdes hos jer.

Har du lyst til at høre om, hvordan du kan forebygge stress og dermed skabe overskud og glæde hos jer, så ring allerede nu på tlf: 4015 4525

 

 

Relaterede emner

Hvis du ikke allerede har downloadet min gratis e-bog om stress, så gør det her.

Læs også mere her om personlig stresssparring med Bevidst personlig Lederskab

/Jørn Asmussen fra CG Jensen

Stress er ikke et tegn på svaghed, det er et tegn på, at du har forsøgt at være stærk for længe

Det  var nok noget af det, som overraskede os, da Ida kom i 2 timer og fortalte os om stress og stresssignaler.

Noget af det vi specielt fik med fra foredraget var:

  • Ida havde rigtig mange gode eksempler, både fra sit eget liv, men også fra hendes arbejde med mennesker, som var stressede. Det gjorde foredraget levende og troværdigt.Vi blev opmærksom på, hvor store konsekvenser det kan have, hvis man først går helt ned med stress.
  • Vi fik viden om hvilke stresssignaler, vi skal være opmærksom på, men vi fik også en række forslag til, hvad vi kan gøre for at forebygge stress
  • Vi blev opmærksom på, hvor vigtigt det er at være opmærksom på hinanden, da den der bliver stresset, er den sidste, der opdager det.

 

Leder af et revisionskontor i Hedensted

Vi oplevede større tryghed efter foredrag om stress

Vi havde bestilt Ida til at komme holde foredraget, “Sådan bliver du klar over, hvad der stresser dig”.

Foredraget gav os:

  1. En masse gode redskaber til, hvordan vi kan forebygge stress.
  2. Vi fik kendskab til, hvilke stresssignaler vi skal være opmærksom på.
  3. At der er forskel på kortvarig travlhed, og den længerevarende travlhed der kan medføre stress.
  4. Hvad det betyder for samarbejdet, at der er omsorg for hinanden.
  5. Vigtigheden i at kende til hinandens forventninger.
  6. Vi blev opmærksomme på, hvad en positiv dialog betyder.
  7. Hvordan den måde vi giver feedback på, påvirker arbejdsglæden

Udbyttet har været:
Vi er et firma, hvor fokus er meget koncentreret om det faglige.
Foredraget har betydet:

  1. En hel ny åbenhed blandt medarbejderne.
  2. Bedre trivsel
  3. Vi føler os mere hjemme og trygge
  4. Vi er overbevidst om at det også vil påvirke vores effektivitet fremover