Lær at håndtere modstand

Lær at håndtere modstand

Lær at håndtere modstand Modstand stopper dig i at skabe det liv du ønsker dig Det var aftenens emne på mit mindfulness forleden. Det giver altid en god forståelse for, hvorfor det kan være svært at nå nye mål og ønsker. Du kan lære at håndtere modstand. Det var en...
Giv dig selv en selvkærlig pause

Giv dig selv en selvkærlig pause

Giv dig selv en selvkærlig pause Hvad er en selvkærlig pause for dig Jeg kan selvfølgelig ikke med garanti fortælle dig, hvad en selvkærlig pause er for dig, da vi jo alle er forskellige. Det kan jo være en god ting at reflektere over. Jeg kan fortælle om, hvilke...
God søvn modvirker stress

God søvn modvirker stress

God søvn modvirker stress Manglende søvn kan have store konsekvenser Jeg har længe vidst, hvor stor en betydning søvnen har, men blev alligevel overrasket da en af mine klienter måtte indlægges på grund af manglende søvn. Hun havde gennem længere tid kun fået 1-2...

FRA STRESS TIL OVERSKUD OG GLÆDE

Få e-bogen her og læs mere om personlig udvikling direkte i din indbakke

Du er tilmeldt.