Coronavirus, frygt og forandringer
Coronavirus, frygt og forandringer Da jeg sad og mediterede til morgen, tænkte jeg over, de store konsekvenser coronavirus får for mange mennesker de næste uger og måske måneder. Jeg skulle selv til Spanien på golftur lige om lidt, hvilket er blevet aflyst. Jeg havde...
Forventninger og krav kan spænde ben for dig
Forventninger og krav kan spænde ben for dig Forleden var jeg censor for en gruppe sundhedscoach studerende. De var rigtig dygtige og klarede det i flot stil. En af de studerende blev vældig ked af det, da hun fik sin feedback efter en flot præstation. Alle blev...
Lyt til kroppens signaler
Lyt til kroppens signaler Lyt til kroppens signaler. For 35 år siden begyndte min krop at fortælle mig, at jeg skulle skifte kurs. Jeg havde en travl hverdag med fuldtidsjob, 2 små børn, gik i skole om aftenen og en mand, som også arbejdede rigtig meget. Gennem flere...
Sådan kan du holde balancen og bevare roen, når det hele bliver for meget
Sådan kan du holde balancen og bevare roen, når det hele bliver for meget Når det hele er for meget Jeg talte forleden med en kvinde, som fortalte, at nu var det hele blevet for meget. Hun mærkede, at hvis hun ikke stoppede op nu, ville hun vælte omkuld. Heldigvis er...
35.000 sygemeldt med stress, jeg var en af dem
35.000 sygemeldt med stress, jeg var en af dem Jeg var en del af statistikken Jeg ved faktisk ikke helt, om der var en statistik for mennesker med stress, da jeg tilbage i 1993 sagde mit job op, fordi jeg ikke kunne overkomme det. Dengang talte ingen om stress, men...Kom fra stress til overskud og glæde
Få mere inspiration som dette direkte i din indbakke og e-bogen Fra Stress til overskud og glæde.
Få den her
