Lader du andre sætte dagsordenen?
Lader du andre sætte dagsordenen? Måske har du det som rigtig mange andre, du har noget, du skal stort set dagen lang og glemmer at holde pauser. Jeg har en del klienter, som knokler rigtig meget i deres job, ofte med 5-8 møder om dagen, hvor det ene møde afløser det...
Sådan undgår du at travlhed og stress får dig til at brænde sammen
Sådan undgår du at travlhed og stress får dig til at brænde sammen Har du travlt, eller er du stresset? Mange af de klienter jeg har, har haft travlt gennem meget lang tid og har også haft det godt med det. Det de har haft travlt med kan både være arbejdsmæssigt og...
Coronatid på godt og ondt
Coronatid på godt og ondt Coronatiden har for de fleste været en stor omvæltning i forhold til den normale dagligdag og for mange forbundet med bekymringer og stress. Vi har alle skullet være omstillingsparate fra det ene øjeblik til det næste. Jeg har mødt nogle, der...
Forventninger og krav kan spænde ben for dig
Forventninger og krav kan spænde ben for dig Forleden var jeg censor for en gruppe sundhedscoach studerende. De var rigtig dygtige og klarede det i flot stil. En af de studerende blev vældig ked af det, da hun fik sin feedback efter en flot præstation. Alle blev...
Lyt til kroppens signaler
Lyt til kroppens signaler Lyt til kroppens signaler. For 35 år siden begyndte min krop at fortælle mig, at jeg skulle skifte kurs. Jeg havde en travl hverdag med fuldtidsjob, 2 små børn, gik i skole om aftenen og en mand, som også arbejdede rigtig meget. Gennem flere...Kom fra stress til overskud og glæde
Få mere inspiration som dette direkte i din indbakke og e-bogen Fra Stress til overskud og glæde.
Få den her
