af Ida Tangsgaard Jensen | maj 18, 2020 | Bevidst personlig lederskab, Frygt og angst, Stress, Terapi, Uncategorized
Coronatid på godt og ondt Coronatiden har for de fleste været en stor omvæltning i forhold til den normale dagligdag og for mange forbundet med bekymringer og stress. Vi har alle skullet være omstillingsparate fra det ene øjeblik til det næste. Jeg har mødt nogle, der...
af Ida Tangsgaard Jensen | sep 9, 2019 | Bevidst personlig lederskab, Mindfulness, Stress
Dine tanker skaber dit liv på godt og ondt Jeg tror godt, jeg kan påstå, at langt de fleste af dine tanker, enten handler om noget af det, som er sket i fortiden, eller om det, som du enten planlægger eller bekymrer dig for i fremtiden. Det er helt almindeligt. Alt...
af Ida Tangsgaard Jensen | sep 2, 2019 | Bevidst personlig lederskab, Mindfulness
Tænker du også nogle gange, hvorfor vågner jeg ikke bare op og alt har ændret sig Sådan kan jeg nogle gange godt få det, og derfor kan jeg også godt forstå, når jeg nogle gange får klienter eller kursister som kommer og tror, jeg med et quick fix kan ændre dem....
af Ida Tangsgaard Jensen | aug 13, 2019 | Bevidst personlig lederskab, Mindfulness
Taknemlighed hjalp John fra at være på spanden til et godt liv Hvad gør jeg lige her? Jeg er hele tiden selv i en udviklingsproces, hvor jeg går på diverse kurser og bruger forskellige alternative behandlere. Lige inden sommerferien var jeg hos en healer. Pludselig...
af Ida Tangsgaard Jensen | mar 27, 2013 | Bevidst personlig lederskab, Coaching, Mindfulness, Nyheder, Terapi
UH – jeg opdagede, at jeg laver strudsen Da jeg i sidste uge var på kursus i mindfulness, var en del af indholdet, at vi skulle arbejde med vores egne skygger. Jeg tænkte, det har jeg jo gjort mange gange før, så det bliver let.Så stor var min overraskelse, da...
af Ida Tangsgaard Jensen | okt 22, 2012 | Bevidst personlig lederskab, Frygt og angst, Mindfulness
Oplever du også modstand Kom op af bjergetNår du skal nye ting, har du det måske lige som jeg, det kan føles, som at komme op at dette bjerg. Når modstanden melder sigJeg har de sidste dage gået og været trist. Jeg synes ikke, jeg kunne få tingene til at fungere, jeg...