af Ida Tangsgaard Jensen | feb 17, 2020 | Frygt og angst, Mindfulness, Stress, Terapi, Uncategorized
Forventninger og krav kan spænde ben for dig Forleden var jeg censor for en gruppe sundhedscoach studerende. De var rigtig dygtige og klarede det i flot stil. En af de studerende blev vældig ked af det, da hun fik sin feedback efter en flot præstation. Alle blev...
af Ida Tangsgaard Jensen | feb 17, 2020 | Coaching, Frygt og angst, Mindfulness, Stress, Terapi, Uncategorized
Lyt til kroppens signaler Lyt til kroppens signaler. For 35 år siden begyndte min krop at fortælle mig, at jeg skulle skifte kurs. Jeg havde en travl hverdag med fuldtidsjob, 2 små børn, gik i skole om aftenen og en mand, som også arbejdede rigtig meget. Gennem flere...
af Ida Tangsgaard Jensen | sep 9, 2019 | Bevidst personlig lederskab, Mindfulness, Stress
Dine tanker skaber dit liv på godt og ondt Jeg tror godt, jeg kan påstå, at langt de fleste af dine tanker, enten handler om noget af det, som er sket i fortiden, eller om det, som du enten planlægger eller bekymrer dig for i fremtiden. Det er helt almindeligt. Alt...
af Ida Tangsgaard Jensen | sep 2, 2019 | Bevidst personlig lederskab, Mindfulness
Tænker du også nogle gange, hvorfor vågner jeg ikke bare op og alt har ændret sig Sådan kan jeg nogle gange godt få det, og derfor kan jeg også godt forstå, når jeg nogle gange får klienter eller kursister som kommer og tror, jeg med et quick fix kan ændre dem....
af Ida Tangsgaard Jensen | aug 26, 2019 | Mindfulness, Stress
Fra stress og utilfredshed til glæde og taknemlighed I sidste uge skrev jeg om taknemlighed, og i dag er jeg dybt taknemlig, fordi jeg i aftes fik lov at holde et foredrag for en flok skønne kvinder. Jeg skulle fortælle om, hvordan jeg selv har ændret mit liv. Jeg...
af Ida Tangsgaard Jensen | aug 13, 2019 | Bevidst personlig lederskab, Mindfulness
Taknemlighed hjalp John fra at være på spanden til et godt liv Hvad gør jeg lige her? Jeg er hele tiden selv i en udviklingsproces, hvor jeg går på diverse kurser og bruger forskellige alternative behandlere. Lige inden sommerferien var jeg hos en healer. Pludselig...