Lær at håndtere frygten
Lær at håndtere frygten Født med frygten som følgesvend Min mor var blot 19 år gammel, da jeg blev født. Som medlem af en indre missions familie var det ikke velset, at hun kom hjem og var gravid som 19-årig og hun var ingen gang gift. Det gav min mor megen frygt i...
Lær hvordan du bryder gemmen din modstand
Lær hvordan du bryder gemmen din modstand Når modstanden tager magten over dig. Kender du det? Alt går godt og pludselig sker der noget, som udfordrer dig. Det kan føles svært og tungt at komme videre. Det føles som om livet giver dig modstand. Det kan være i...
Mister du også energien, når der er dårlig stemning på arbejde eller i familien?
Vil du være med til at sprede positiv karma? I lørdags var jeg med i golfklubbens fødselsdagsturnering. Jeg havde spillet flere dage i sidste uge, min krop var lidt mør og spillet ikke helt i top. Samtidig var der skiftevis regn- og tørvejr. Jeg tog min regnjakke af...
Sænker tankespind også din energi?
Sænker tankespind også din energi? Forleden opdagede jeg, jeg havde lavet en fejl på mit job, og straks gik tankerne i gang med at undersøge, hvordan det nu var sket. Jeg søgte forklaringer og med det samme kunne jeg mærke, hvordan min indre kritikker kom på banen og...
Mindful living hjælper dig, når livet gør ondt
Mindful living hjælper dig, når livet gør ondt Kort før sommerferie talte jeg med en kvinde, som for ca. 5 år siden deltog i mit kursus omkring mindfulness. Hun fortalte, at kurset hjalp hende gennem en meget vanskelig tid i hendes liv. Hendes mand var alvorlig syg...Kom fra stress til overskud og glæde
Få mere inspiration som dette direkte i din indbakke og e-bogen Fra Stress til overskud og glæde.
Få den her
