Har du fyldt benzin på kroppen?
Har du fyldt benzin på kroppen? Du tænker sikkert, at det er da det mest mærkelige spørgsmål.Din bil har brug for at blive fyldt med benzin, få olie på og komme til serviceeftersyn, for at fungere optimalt.På samme måde har din krop også brug for at blive fyldt op med...
Sådan får du ilt til at gøre en forskel
Sådan får du ilt til at gøre en forskel Hvis du mangler energi og overskud Der kan være perioder af livet, hvor du har brug for at passe på dig selv. Det kan f.eks. være Hvis du er stresset Når du har mange udfordringer Når du flytter sammen med en partner Når du får...
Få et mindful øjeblik med en sten
Få et mindful øjeblik med en sten Jeg fortæller stort set alle, som ønsker at undgå stress, at det er en god ide at træne mindfulness. Det er eksempelvis godt at tage nogle dybe vejrtrækninger flere gange om dagen. Ofte oplever jeg dog, at de glemmer det igen....Kom fra stress til overskud og glæde
Få mere inspiration som dette direkte i din indbakke og e-bogen Fra Stress til overskud og glæde.
Få den her
